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橄榄油含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是“油”，但用后清爽不腻，易于被人体吸收，据说它的功效可以到达全身每一个部位，真可谓一油多用。
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（ 护脸）, ^) Z- k* K& D, o* ^8 l0 \4 V
在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
. m# Y% K( C! i3 w% s! U （护唇）
% y+ R4 y. c8 h. h, `% q天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。
8 p8 \" ~" w6 Z3 w# t4 ~+ O4 S （护肤）
1 k5 z4 m' s, S9 X' f, S {8 c手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
3 s3 _0 Z7 C& ?9 T* ^6 m （护发）, P- f+ |7 p4 R/ p7 G. b' I$ O, m
一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
m$ o. G2 [! r$ ?' w. F* r8 Z1 W （上妆和卸妆）
- ?# \/ W, Y, a6 i% C 这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。 ! q0 v5 ~5 k( x6 |( F8 p) t
一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。1 J/ e' S; }8 s" c: U* T2 k
（沐浴）
, f5 D' X. @" g6 W9 T/ [用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
6 M5 r- K( O, J. F3 `4 T$ c3 D9 s （瘦身）/ z! i* a" e7 n7 B, l. n3 H( N3 ]7 q
高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。, v) _1 e4 C3 ^5 D5 t+ `# |8 p+ w
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发表于 2008-7-1 19:14
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