|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& |6 i7 I J* f; G
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 Z( Z4 J- F( ?0 Y, N 健身操：没坚持下来，所以没效；7 f/ e# k" x" h: G O. y" g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 w* E' j- R" U, d4 a0 V* w+ m 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 Y; V/ o, b: s; v9 J/ m
胶带：不用说，没效果；
9 ^: M [7 F" Y: r+ }* W& p 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ H) e2 }1 Z" p: Q- r% u5 N; \( F
瘦身乳液：没效；
, b y% v# _) g5 {; X( N* s3 I 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 E# F) _- R3 U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; s5 j/ e/ p# S+ o
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. P$ P4 A7 ~0 [* L1 H) E 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
. X; {" }2 o. e" k& H" v; g& G, ?2 s; c
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
$ N n$ Q; n* D2 i, a4 U2 Q/ \
! ^& e, S% D& d# F) Z5 k: \% u4 R1 v$ K
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 s% O- W2 b+ A6 _* }
* R1 ?) D' H( ]9 g! A5 C0 E[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
