和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。) o. J9 O$ i' S; @: X( M' ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ W, Y8 F W) J9 H n( \& V' A; I
健身操：没坚持下来，所以没效；9 B% G( I1 c% _, R# u
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ K: O% b) e, o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； " x m9 o- {1 V 胶带：不用说，没效果； ) s$ i8 [( _ m8 J 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ ( i# k. d; A% Z 瘦身乳液：没效； 4 Z' _$ m( S4 O 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" u8 D1 J9 R; K! ]2 X
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, o! P4 T0 e1 O! Z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 p v: p4 n. o
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 a6 E' R% u3 Z3 X/ J' R% y
, c' T6 p5 t B 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 W7 I* r2 a8 d# b
: x8 w& S7 u0 t 2 c# |. o" v: z6 _补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 4 ]: e- R1 j3 G. l& M% A$ k" U 0 g" N0 w- L. P3 s+ B; ?[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ]
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发表于 2008-9-15 22:21
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