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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. F1 s4 D' v! f) ^) F `0 W
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 U; r9 H& v$ i& o4 t- ^9 J8 G 健身操：没坚持下来，所以没效；
* x' n- r6 P7 j, @1 L; q1 l# v 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. h# f- P; e% P3 C' f R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 R' o! k5 i$ M+ Z5 g, c$ a; H" H 胶带：不用说，没效果；
" C- `8 O q- a/ v 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. C5 O% o) h4 X! t+ s 瘦身乳液：没效；# _4 T, C) P: c! u a0 |7 ?! \* a
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 k6 n: g3 q) s, l; \0 l9 O) P 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 T, x: P! M5 O p1 c/ L 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" ?, j- t1 \: M% ?- r" ]3 j% s 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ {& I+ O: H* ~2 B# b0 o
( G' r7 C4 G# \3 H 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* [) j6 ?$ g, z) _
6 Q' |7 U, F5 Z# l: p- F[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
