|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ p7 @, l( [+ a$ t- W- |, L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
) m# B' p! x# _: G- K3 U 健身操：没坚持下来，所以没效；* ]7 U/ T3 T# D) t7 ~8 F1 k
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；- g' C6 [' a$ `; c
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 w1 c6 c8 ^* r! G( b, H7 z
胶带：不用说，没效果；
( |" l" q' u4 A* D: u" v 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 q0 A. p' Q* N9 B9 x, ^ 瘦身乳液：没效；: k3 o' w) c1 c- Y; Q s6 c: d
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ J* w- \- L$ T, `/ } K; Q
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# L) a" V4 d4 N3 W3 y8 S
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- q4 y3 @8 I& A2 K! ]& w: C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
$ o }' I' z. u5 j0 G0 I. i2 Y/ D
& p8 a/ H4 T0 J- k& | 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
+ E4 o2 l8 c; h5 `+ L* R) w0 O7 ?
: {0 _: E [& c) l# ~9 {, S* B9 R( J# |( [+ \! _
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
c: f& ?5 [+ U* H$ k
4 I8 ~4 j2 @3 E: N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
