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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! b+ t( e0 S3 z$ C7 f' P+ f1．禁忌
! I/ X) t8 T- P! j( n2 L(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
4 T* y( ` N) _" n& W(2)女子不能接触擂台。
0 J9 k, [. P/ a% A) H(3)拳师赛前忌与妇女接触。
" C! X2 k+ l: y. g6 y2．计分 4 _( A" ^8 |4 e- f
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
( Z* ~, ?) l, i* k. w(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
; l _! r0 F% Q: v; Y, h(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 [' B B8 Y+ y6 A* ^2 d+ u. a# ](4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 u- |% T% }1 P3 q; L0 d' Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ n/ N* P; b, N) _( {1 E; M(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) R1 o3 T- x4 T7 F) o5 B* D(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - ] N% y H/ v
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) [. {+ j4 h; m% R/ j6 U3．犯规 ; v6 s' [ s+ G6 n3 U
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 9 k* @* {/ A( w
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 ~9 G+ T, P) Z7 R# G(2)插对方的眼部。 ' k/ _- V; O7 ~3 _( y% {& o8 e
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
. u/ u; s; }7 e2 v" |4 Z1 r# r8 `(4)攻击下阴。 % |4 I$ j* |1 K% i
(5)锁对方颈部。 V% S; G: N, j; a$ u, H: ^
八、赛场工作人员
& w; [/ T4 K& a! [7 ?% q1 E! d1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , X) F' k; w5 B. b
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 e9 N9 ]- _; X* \) f
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 r* J8 `3 o1 J5 _% a4 B K古泰拳的基本拳法与招式
+ N: i, z$ Y3 l1 |古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 : O8 F: b6 E8 y6 y7 w. T% ?2 U: m
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
b8 b4 I* g+ \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - L+ G/ B% [2 [) M
4 G) z4 f, s% t u# F9 ](1)捆腕 双臂平胸交旋势 ( t0 E2 D8 B% ^- h% Q; Z' e
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 U1 B/ a0 B, J$ `! r5 I
(3)按耳 提留护面侧 1 n2 h- d- D2 h2 |$ g8 C% z! U
(4)拦格 手自外内拨 7 ^7 j$ l2 [' h7 z% T
(5)斜挡 抬拳斜上格
' F, E( J2 \) K, z6 I+ }(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 s" N" [6 R% j( K' R(7)戴冠 曲臂上提时前冲 9 M" t5 w2 c4 i3 C/ \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# n8 g! g7 _$ {# Q9 I(9)踢臀 侧举足后弹势
9 M W% n3 _( a& m9 M(10)耍膝 双膝连上提
* b# x) ]6 ~ t7 `$ K(11)献莲 俯首前触势
5 g6 }4 V3 Q# [' U$ Y(12)回踢 回族后摆腿 . e! ?; H4 f$ h7 n
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 Z. g& ^' i4 M6 E9 t" F5 ^
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
?; }# t% k( E* {三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 u0 p4 E* I f ~$ Z3 c$ V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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0 Y$ G! |7 n/ l" ?http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif : p& ~- i% Y7 ]
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 f" m- ? D7 F4 s( L7 M
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 T3 E& q7 p& p0 q: n' Z5 l盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ D- Y- y6 [. C; q2 n& l+ U易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
" g$ Y, J0 `0 d; x( q 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . l1 C6 f1 ]+ }0 Q: G3 c+ y
6 u. f9 I5 v/ H7 X
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ T0 _+ {. k5 o7 ?7 S相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
& ~( |9 b |- q3 {1 O8 n9 S6 Y头两式：前抵、侧抵。 9 k4 ?5 s9 w1 U! c3 Z" N
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ) n# z, Y4 y1 Y7 G9 f
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; Z1 N* T3 O+ R5 Z" `肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 {, p' o) i! c2 A/ o膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
' f/ d8 V. H- ]( z! P- S) q. ], \! k- G有关的基本技击术语，有以下口诀：
& ^ U" x1 p4 c1 |; u& |并(相对) 合(进) 取(执) * ?5 \ z: W V& u; u1 b* M2 N) o" ^
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# M2 J7 e7 Y. k) ]4 X3 e冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' e K2 Y* a3 S- [) ^3 Z
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) y- [ B; J- z0 }投(摔) 攻(动) 守(迎) & ^$ l. e& j3 |5 b
拆(解) 避(闪) 答(还) ! X8 I: q1 j8 G( V! O7 L/ {
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 C1 X" P4 {, x! o
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' f" ?: g1 l& I4 I) O+ k- i母 招
- g; w! {3 Z. Y9 B- i$ }/ g9 P曲折步形 外围招架 - P1 F$ H5 l3 v$ w
飞鸟投林 内围招架 6 J8 ?* R1 M" I4 J' U. ?* `; k
依诺挺剑 内围肘 4 Q; f* w1 f0 n
爪哇标枪 外围肘 3 k: p/ I4 D% D5 G) s/ g
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ p% R( n4 |- m. T3 t慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ D0 y# W6 H+ `% X* L
蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 m6 ?5 ^' p. J- j. H
击木楔 肘击对踢 1 ~. e- C6 @; ~8 b
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 V: k: u" p# ~- O: ]断象拔 肘砸腿股
3 X* f& W( d$ Z% E神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# t8 u: K' z' J7 C4 Y! J2 O( z/ o天王转化 蹬脚对踢
" v8 E9 O% x1 m4 Z& I$ Y) g减火焰 格拳反击 4 c0 a- M9 C8 y2 L) }5 C/ r
魔王博猴 踢撞对拳 7 b6 s: _1 K l, B
折象脊 拽顶撞膝 ; k- a, \+ |$ g$ w! S3 @( i* r
子 招 8 |) G# M- X2 M+ Y- B8 J
神象奋齿 挤身冲颌
& w) M7 |% H% _' X, y. ?抹面腿 格拳直踢面
2 j% x+ }. u& T" w* N1 }, @( V鬼王搂美 卸拳拿摔 ( t' k: v* A; ^2 o6 b$ {; G& M
天神射箭 封肘冲颌
6 Q: F9 E3 T4 e2 r- D折凤凰 内外闪、肘劈臂 , k6 o) w1 s; A" j/ e; |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 0 z8 ]# a; x$ u; V0 @/ n# m+ V
野鹿回头 后蹬追踢
9 c# k" T6 T# a. a3 q; X" k* ]" d7 c神猴献宝 内卸冲颌 ( F8 C' P9 k3 f" ]- P) Y y7 x1 T
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
7 S) m. p4 @/ g山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, E# G$ I& J% g5 T! B+ F. f" e越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 D. {: x9 J5 ^: ~; P+ n漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 v* b& |, a" S# E9 c; h
扎花环 内闪肘刺胸
, i# h& G/ y z) J老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 X% M; b& J' \5 i8 n m2 Q/ Z
斩葫芦 内闪肘劈面
& `1 h/ q) H% y& l* B 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 9 S) r; B; S, h6 {+ E
隐士投湖 飞身头触 ! Z! v8 w: g6 u& B7 ~9 l
麻雀取水 上击拳法
- ~8 @! y& ?- o7 y天王掷轮 转身鞭锤 9 D: W, V: ~2 ~3 u
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 C7 C( e. O3 u鳄鱼戏尾 三合踢法 8 f0 W! ]* w7 C9 C' p
牡鹿耀角 双飞踢腿 / s+ D" @0 |& k9 P9 k# n
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; S. N" w* V2 \& r, n7 C) l( G' H; C
雀女戏水 挟劲后抽踢
5 X- ?. z6 ?5 G/ p3 ]天神制军 冲身蹬腿
7 p7 W d! b7 {; I& N天帝过海 飞身高踢
8 o( F; d' ~8 E- l栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , _' [% C4 j' V+ l
战象交齿 双肘下砸 # `& s: S$ N* Z
转战龙门 后抽肘法
: b: m6 D5 k6 K( _波涛拍岸 转身肘撞
x9 V0 b) f! T& Y( C流星冲霄 飞身冲扑 # d5 Z6 t* k$ ^# r
神猴腾空 飞身膝撞 $ G) P5 q- H# k" M) b% F
天神搏象 低身环膝 - w0 T' J- G( X6 k
仙妃坐坛 飞身臀撞 ( W+ E4 ~4 l s0 @, q
天神折箭 封肘拗臂
$ m9 |$ o) f0 n( {. @+ r& [鳄鱼张刺 回手肘法 ) ^, ^8 M9 Q; ]+ Y' N6 W& D
天神入林 踏膝腾身膝撞 # V" j1 K0 \; D9 v; v3 o4 Z
神猴掷妖 执腿摔法 . B- N% k1 T4 O5 r& O/ X
坐折凶憎 低身破马 4 G- z- a; F, U2 \8 U
武将回枪 执脚侧踹面 9 q q' c) S! c3 p! Z1 {. q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 S/ H: a4 D9 R- K古泰拳功法
% N b: M3 ?% N4 A" o9 B1 W望日功 / a9 L+ I) U' w; L- s
古代泰拳功法的首项是望日功。
( X4 W& Q6 O4 p4 \7 L0 W; R) Q% b即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 N1 P6 E7 F9 z2 V! V8 H6 _) `! M
长跑功
# ?8 s8 T% J3 G" Y( Q) j/ H在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & W! _- B# t6 f; r4 C! }% v
担水功 , _7 z2 E# d% @3 m
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; g7 y; W) C$ N% T% C, \8 v J2 m+ G& p早浴 4 r2 A8 E6 A0 e2 O9 w) p
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
3 N6 L7 F# S& K2 X: J. q0 A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
9 ?+ s8 z0 x! k, p& s, E% ?' d3 R' `# u+ ~1 _ c+ P/ @/ r
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
' }7 ~4 x! e/ Z1 e0 M/ L/ Y6 C+ T/ V2 D
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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