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1百合排毒汤
" l! C2 e/ w' d0 ]( T8 ?4 a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ d$ R! P9 t. ?; [8 m3 _- I1 G- i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; F5 |1 P; j: e) e
方法;用水煎服,一周一次
( l- j8 Y) Y( {/ |" ~7 E9 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. R5 F" p" t# W; w2玉米须菊花茶# I; Q/ N c; u& q5 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 w! I+ S( ^, ~3 z) S9 ]! x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 t$ b% l \6 N! ~( q4 f5 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% h# m$ n% q- |" _/ X7 m当做平时茶饮
- P( g( w( U& G. h' [3 V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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