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1百合排毒汤
: W- f, f0 }2 s4 n) h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ J6 B/ Y9 U- h, H0 y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! H9 `" Z6 ?1 ]5 c9 x( y方法;用水煎服,一周一次
% `9 H: M3 o5 [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 @; D8 h1 P1 J$ W+ _" y2玉米须菊花茶# L5 A9 l& v+ ^. j4 _9 Z4 X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 d0 P, @9 U5 u+ U) ]% |# F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ d6 r1 t# T, _, J4 [0 y: O( p& W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; I- A8 ^; J* }/ {, s( W' f" k当做平时茶饮
T3 |& n$ L$ [' q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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