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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ b3 ?+ g& T5 G* j$ F; Q) o, j: ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  n+ w! w5 M, H2 b- V. O. b  j用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( e5 C& _) K2 b7 n3 A. V/ r. {! s
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ O! ?" R! J3 A( K                                                                                                              (2)荷叶饮8 ]. {' f7 Z; {: L' d
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! u; t/ \6 G+ u- y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 K' \; B2 n3 y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 x# f. B% c$ O0 }0 C
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% y' O' G- u) `+ ~% N; u茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 L, ?3 F# a, F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 E% h( l0 [: T+ c1 E
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 ^* ]# m8 ]% Z! h0 v                                                                                                             (4)乌发活力绿茶5 }5 K- n3 T2 }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ d, [" X2 Q. B1 e- F; Z( [用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ g. ^# I$ [9 y% s! w  n$ B9 g" a) ^; q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 T; Q% S, v6 ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 g) X" k# m+ j& z$ d& `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 @6 G4 O1 _( J+ v
用法:有沸水冲泡即可饮用。, s- R7 D' B: |8 [# Y$ n; G3 y6 E* ?
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 D, Q7 O1 i; p" G[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" \8 D1 F# Q! O! R9 t; T0 @! e3 B
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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