【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
, B% p4 N8 Y$ a4 g茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. n, Y  B$ `0 R( b功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
: N/ w$ g5 F4 K8 u5 U* h茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 p6 l$ a3 f8 _1 X" i1 L用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
% q( ?8 ]7 Z! T" ~% O/ w% Y4 h2 D2 f功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
% m# _& m! L, z, O                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 O  Y* ^+ u% {) X+ o" H8 d茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 J8 B1 B" a( B5 v用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 ]0 {! I7 G5 l: w# A+ B. Q; g) {                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% H; J4 t3 v; Q3 i2 d/ `( X( I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; h0 @9 o$ b- O$ F; o0 w# L用法：有沸水冲泡即可饮用。
, n" p% h( i/ Z' w, x功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 x& }) u1 m5 [+ {% ~就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.