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生脉补气茶) V8 f2 E- T' e4 A2 K+ t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ n7 s. q: l. i4 e2 H( V( u O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 w4 ^" d+ q7 U6 ^! z/ E5 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 v5 k9 J$ Z5 v \( u( o+ [( E 疏肝逍遥茶
, L& N5 j% b( _& w% U6 }6 ]7 O4 e 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: d: h+ b( H7 |3 j$ L" W( g0 B2 p' x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ G' ?2 Z1 U( t' Y- R0 C8 ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
2 @- P; Q3 P1 F2 J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & }$ g9 D4 F# H( [( K$ R* l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & x3 T, b* K/ a) {% l: w O9 S
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! W, `. q; s# S# u! P4 F 补肾益阳茶
c! I8 o! T% D, }8 F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, z. J. a/ K2 R, A3 @' y$ Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 z" P7 Y! `' |! m: D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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