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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶- ^! k( r9 o& E( M6 I9 Q
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
& ]8 G! C- N7 q- a  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 }/ K) o9 U1 T$ q  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 . T  r: s" p7 o/ B/ N

8 X) L$ Y; f7 c! d! A: Y7 @  疏肝逍遥茶: x4 R1 z1 U( ?+ _& O) l
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 L8 x, g5 H! \! J9 Y8 m4 }
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

! O7 ^; _% r# t9 j2 R' k  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。6 _4 k* P$ h& E4 v/ s% K

- p- ^( w5 B9 l3 }; {/ W  健脾茶
( S1 B0 q# E* p  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' j5 E3 X5 P; ^4 [* c8 G( ?  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & ~! r' u4 H6 o7 U
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
% R$ E  L* H# E3 k" K0 D, C! `2 H4 c% m
  补肾益阳茶
; P) F/ e1 i! R& ^5 s9 |  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ d% @/ f( H: K7 u  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 M* j# u( I: V  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
! B; g- S3 j) O( {( a) D7 D就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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