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生脉补气茶
; _# ^) R1 l- Q! ?; X6 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! @' l' c ^7 M- K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 P$ _: E% b' o5 R" t6 C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 Q3 L& p2 n/ x" g6 c/ b
, ]6 p' y, O; V! n 疏肝逍遥茶
4 _/ p- G7 x* }2 o' F6 M' Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% T2 P% |- r0 y& x3 Q$ F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ~' B5 o3 j* y8 F9 o5 z. a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 s, {# J! I: R7 c- g 健脾茶
) c# V& d: T4 ]" d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 O( [! P' v( a5 ?* m. z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % u3 `2 x8 G+ Z+ s' f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
3 u4 M9 C/ |6 t" Y/ Z, [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 D! L3 ^ d( G8 R" l: | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 S& h/ u7 ?3 n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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