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生脉补气茶) e" L0 U( y# h" m# y% {- V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. C4 o; z3 R5 F* o7 A; v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 }9 f5 B* v; J' y9 _( B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 K9 e ~% T4 ^
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疏肝逍遥茶; S+ p R4 q! l# H, `$ R$ u& s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, T5 n7 ?% ^% R6 R1 y# ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# [( i) q6 o6 k7 l" r6 P% Z7 g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& ^/ i0 U9 a( a$ j/ w, @ 健脾茶; A* r6 H& g% T2 x6 f3 \8 l1 h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ Z0 Y/ y) E& R- Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " r, u: c: u- M; g( h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 B0 S1 v' i" g. n8 ^* P
& j/ W; e" M% h8 m2 c 补肾益阳茶2 y- T3 D# {$ S' u% C# h! f. w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) Z$ Q3 {. I8 J: r, O$ [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 W- |- e8 x" f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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