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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) e" L0 U( y# h" m# y% {- V
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱. C4 o; z3 R5 F* o7 A; v
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 }9 f5 B* v; J' y9 _( B  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 0 K9 e  ~% T4 ^
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  疏肝逍遥茶; S+ p  R4 q! l# H, `$ R$ u& s
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, T5 n7 ?% ^% R6 R1 y# ~
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

# [( i) q6 o6 k7 l" r6 P% Z7 g  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
2 e& ?; ~# E% j6 ~$ j% i7 c0 m5 x/ N
& ^/ i0 U9 a( a$ j/ w, @  健脾茶; A* r6 H& g% T2 x6 f3 \8 l1 h
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ Z0 Y/ y) E& R- Q  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " r, u: c: u- M; g( h
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 2 B0 S1 v' i" g. n8 ^* P

& j/ W; e" M% h8 m2 c  补肾益阳茶2 y- T3 D# {$ S' u% C# h! f. w
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) Z$ Q3 {. I8 J: r, O$ [  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 W- |- e8 x" f
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好/ w* H& T& a: N5 x) e6 S' L- \. s
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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