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生脉补气茶4 w+ \+ S( N' B) Y- C3 k2 Q2 D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 x. h$ O; h. w, X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 m7 g' L! R+ ~, B+ f) v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 {' k+ [0 S+ A 疏肝逍遥茶- h+ {! } P* Z# v ]1 J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! I& p& }3 u: p9 m! F3 Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - j# e, D& T3 L$ ^7 d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ G1 |- K0 Q0 n" \; Z, a
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健脾茶2 k' _# K( H* t& l8 o: @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: I! T- ^3 C) G& K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 A5 [* }( j$ T# W: I8 T, E+ e+ B' [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 K1 o6 @. n+ d, m: ^7 @* S
( r. ^: \' _) ?. l, M5 b# M 补肾益阳茶
& D; r# J' U3 z. d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, j/ d% P, l3 ^2 s9 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ l! R, R$ d' B+ k0 x4 Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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