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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : g% `4 m. U1 A# J
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- ~2 w( {5 d6 y6 V# uhttp://blog.sina.com.cn/hady' Y/ {7 L0 u& ~0 J& q& B: C) U2 {: |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 J, @7 ~3 V6 u1 {$ v: m. D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. T' B6 f: t) C7 T* x3 \$ q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 L' N- z7 s {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 A0 [* H$ A/ ]2 \. W
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 |: a* E! d7 v, F8 t* |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 Y. g# y5 B( y" a2 q
+ U: l$ \) Q! G6 }6 H8 i 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 i1 M' C9 F2 u: O# n6 t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* h5 g7 J; h4 Q
3 @+ i1 ~0 q1 ?) |' _. L0 W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 {$ N& V5 A' s3 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- a$ U' w) x2 s9 B& n- R- I% p
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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?7 |" E7 u# M# {* }( P １、维Ｅ当精华素使。; d) C# w3 _& Q
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 |3 h: \- s& F
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 O8 H% }3 p* b' m+ K( }( a! ?7 r Q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 V3 [' b/ g/ O* E% Y' [: f- z/ ~& O3 Y
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* ?, u, _) l/ A0 _+ g& M2 |
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ n# `" u' q% Y' J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- U" E* q" `% p0 EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ q0 t s0 W. {1 e7 z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& v7 Q/ b5 b$ A1 L$ O) _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, R" p* y% m6 \# I6 O x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# |8 ?- A8 p( ~8 w3 }- Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 E/ J' Q# k7 M/ G4 U4 g, p
３、坚持每周二次的自制面膜。
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% N5 a8 i+ H! i3 H0 |2 a/ E. d$ e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 D- F8 J. b; ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% F1 {" n' a+ y6 F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 R) C( i" q% L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' m: j: u: R4 O, A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, {, W. d5 x* ~ C7 ?6 Y: t
/ B) T; i2 m: L. q* n1 o% ?! F ４、珍珠粉掺着面霜用。
& v$ S- a# \4 G: d( Y$ } 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 Q4 p M! G' Q. B( H
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 k* `0 Z, `% R# ^$ Y3 y- V" H# j( V
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" R z, S S8 C9 T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 B) H3 _: l6 U9 t" z! |
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 q" Q/ V6 ]# X; a. G/ [7 A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! h8 G. y7 o( K) z
2 I$ Z! D( Q: ]( T8 L9 Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ K |* {6 r X0 O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. {! Y9 ]( t( y7 x8 J' }* [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% \9 X- x# @" {6 }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ ~1 \0 ?1 I0 O$ P3 Q$ }0 E# j/ g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) s3 y' X5 u, Y1 F' _" y9 U) j! [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! l& T) J2 r' ]9 X" V, o( }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 O6 L7 U4 n! ]+ z$ z1 v" ~比较油，其他部位都是中性来的。2 U% i: n& J ]4 R! e3 g
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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