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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# z, u/ F, l" o& |转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 |) c- J9 x6 X4 n* d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 F% E3 a# e9 i* B$ h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 e1 |$ ^' \& j5 e7 R& v' u, A# ?
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 g1 _& @# F5 v E s0 N用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% W$ m7 x1 p% h* F8 |& [) l
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 S d/ o5 Y/ R, y" M. D$ W2 J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- P8 L8 z+ D. c3 e X* c4 b( y$ Y
4 s- S+ y& s) Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 P) k7 d, ]& d) ?& j# o" {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% \- t: L7 y& l% O/ d
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- { q) W9 T- _5 c, n* u: y* C: r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ a2 L& R2 m9 {) \0 m9 i% {) R的“防皱嫩肤私房秘决”。- |5 t% P* r7 O$ s
' M/ Y" m4 v. d １、维Ｅ当精华素使。7 Q! q. R# \% O$ N$ W1 O
' r+ ?% j6 L/ K/ j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; q( B% c: w4 j7 a0 A; z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! ~: `9 ~# P. \7 `9 V3 g' g3 k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# Z: t0 T" ]7 ~4 {+ t. n我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" Q% a6 u, N- }4 x C0 O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 s" A! r3 c# p' X
别不大，可以根据自己的喜好选择。. D/ ]# S3 a$ N9 P" ]
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. @; H: C' X" a, o: k
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' j1 E4 z2 M; F8 i( {4 g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. G8 D/ O2 w M; |! @( ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: m ]# B, q5 n, z
; e- d5 n7 k) t; m! v. J" y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 X1 y( A( h. L! P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 m# M+ g$ x6 T' B
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- \7 H0 M: k7 [# C& s7 l
３、坚持每周二次的自制面膜。1 E% K* o3 q; t- C" w( J
& q& O: F8 a. U* a 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 _6 U/ [- {) C9 z8 G" D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 c, Q2 E- ]7 _8 r2 p4 s; g( z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# I* T1 o5 d7 w1 ]3 T e; {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 a3 _. o& f) A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 N/ k& B- `0 [; m* {8 l/ T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
B8 M& V, x7 x) u" j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& {* d* T7 [ ]7 V5 W1 d' c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 I3 }: o8 N! T' M# y3 Q: t吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* @5 r8 f& w$ h1 \5 s3 d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; H9 I2 t4 K* I7 L! `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 I4 \: O0 V& b4 u- p L) f6 U
8 R1 |% M7 q0 P/ m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* |& N3 }1 L/ V" h* V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 Q0 K: P, }0 l- m m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% v& J8 o* O% k0 \的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& A& k3 |% T I3 {# X9 m
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' `% J1 R0 m: I7 u V" r# s; c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& |5 @+ K/ {, ~; _7 K, r; b% j8 ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 w& X! d" `9 F. f4 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! Q5 z* f/ x! ]
比较油，其他部位都是中性来的。( x% _2 s0 g: U: d" p2 b
9 [, M7 \# z$ y+ t4 m4 D- Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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