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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 Y0 @9 R; M4 q8 D' a8 d: T转载
]8 z7 s0 B8 L: U2 r6 Vhttp://blog.sina.com.cn/hady. u: s7 d1 ?0 N2 J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; \" ^* `! v5 g$ s q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 g4 Q0 j& L5 }3 e5 K& x! {, |' B7 T2 z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 i: k+ D8 Y7 B1 \0 w( @$ R! V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" A& N+ F, {9 ?' B" Y1 K3 T用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 C2 c5 N) U0 |( ]" K
) W3 G$ I6 N# ?# _. U! O( i2 S* n* n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! e$ V. z) _. I, T+ ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 s- B9 F& h4 r' Z( H
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 }: o7 ~" U$ a+ x& B 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" P) H J9 ^; ^0 y: m2 ~& V- Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 a. X# A' s: B+ k( _ k( W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ K' S! h9 f% D [ １、维Ｅ当精华素使。0 b, U0 M7 n2 x" P2 S" d3 o
/ t* g& G( b' N8 ` j" U% j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 j& A- @' [- O) T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ O9 X3 g M/ j; L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 U7 K% G) g* ? U7 s0 g ]: Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。# j; b& [/ c8 R1 f1 y+ h
; }, A3 V! B' P 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ f0 {7 S/ e4 j( T- K
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 z' w0 \) I9 O" }5 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 N' L8 f- C& d8 U8 A* u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ U2 y: O2 O/ m9 b9 P! m& o' kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# z' B6 U7 y$ g! z* E7 ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 B+ [( e% C( x5 W! t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 V5 d. P0 k: z+ e4 o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. {+ [- V, G9 D$ q- B+ X6 l: E4 |4 J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 L- D) Y+ {9 t3 u ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( Z1 u' @. A0 P6 D) D! ]" v+ r9 V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& m6 D' T3 W! c" |. k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ l" R0 N) I3 H$ z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& r4 a1 @1 Q8 w8 a1 L1 W( E& z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% L6 i6 e5 [( {8 ?
% b1 v2 a2 s' K, F! P$ W8 @5 x ４、珍珠粉掺着面霜用。9 v( s( O' ~8 c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 r: \$ ?% l& P4 [! ^$ j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 `5 a3 n3 W4 \6 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 g0 M) O3 l% Y2 K$ N; _2 x- n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 J" C% |0 j6 b5 X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) d" q, Z# p# @4 K+ ~0 R& u( [
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. M+ g9 a9 x1 i) U+ c' s
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: `% U" v# d( b) c; C; N/ r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& I$ X3 ]9 t2 [8 I; a% o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. j8 s- |! D* h' d* F; Y( L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ ]6 r( a" x" ^! ~
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( d+ T. i4 Y; C6 I8 T$ V 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! P9 G3 h$ P' G2 U1 r( c+ p7 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: |% _2 ]: ] R) v, r 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# b. f# V4 X, [" }/ G7 d; m
比较油，其他部位都是中性来的。% h" }. f. H! B4 @. h5 c9 J1 u: @) H
2 B, n5 Y6 i& F1 I( G8 i6 V+ M' Z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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