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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, @; k$ L, q( D' H- |& }* @
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！0 z9 U4 h( _/ m2 w
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) Y/ F% U- `/ B& F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# x, m* n1 U! M$ R" Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% |! u$ E8 q" ~$ @- W2 \9 H5 _
' B% G; _" S% u( ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' p' p, G. w2 d
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% }' |" M/ t. i
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* t& N; y( N- S# K9 Y4 f1 D, ]
! X( l( y9 I1 u) y H( F& i! `$ ~; A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, r9 u9 r2 p& f- M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' f0 W: X+ E' e: V9 l* t# u* w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" z$ L+ N5 f3 g& N5 {" N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 j- R: ]+ O5 i4 s
# ?" g' W5 x* v9 L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 Q4 I9 A7 E7 ]
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; J% E- w2 o& ^- {+ `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% W- W, K% `. \) @
, T4 I N" y3 R& n% f6 P- M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& X: k. m; ~) I, t) z% W2 e( w4 y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% X& A" Q' g7 ^
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 Y X9 X" T: k$ q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ D$ X- x' j/ _4 q, v3 C
: h8 V' P( X% x" w% H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, l% h; t6 |, b$ ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. |+ s8 k7 n0 V, ]% Z* I( a
. r( P6 G- C1 |3 S( } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% R& \2 i" |+ [: }6 j4 k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ V/ G9 N' M# z s
5 z; P$ v; R- Z9 l7 G6 M7 N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# U- B7 n& U* n/ d' T* T
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 M1 [: |+ |- O" q3 R
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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