|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 K/ g( j# Z7 Y0 z2 G2 N9 h
: S# s1 s. m5 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( d5 a4 C: T6 Y1 R" x- J$ k# s. w# M/ S5 U
透喔！！
7 j' \& m- e0 m" N" \" \- n! H7 C, e; h/ r0 G! g
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 h( v/ P7 ]5 E/ B! U5 b# P4 I, R8 E2 P
, b( w! l. [6 `! q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 N; c2 |. v) G
5 ?2 X& D+ U$ i+ w
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 O* h# \: C5 V' ?6 ?# _
/ D, [( e7 \9 h) U- a, [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 z, d1 j( c+ U+ a [
7 g. I) \, h, q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 L0 R' y7 i/ N3 V4 a3 `7 T8 P9 A4 q: D* q& b2 ~1 A" \
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; A4 r5 G; V: |4 D0 T8 D7 t6 C. Y9 Z: t4 J. S5 b8 }
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! s/ z3 h# Q# H* X4 o- b
+ R# V& ^: V& S2 k0 C( L% P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
8 Z5 U+ Q( L5 X4 E
4 z! P- ~3 f* v0 O4 L' D: U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" O! C* n w$ m) d, u, O0 }3 \( D/ ]1 v
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
2 Q3 \2 ~) Y( X7 J: J9 I& u$ D9 ^; o
的漂漂喔！！
% S9 l8 T7 J$ e3 n/ a$ I3 ]3 C& x
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% U* o1 {8 o# b; h
! M2 n8 r% a; A, Q) f, |- u
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 }" _- e7 a4 S
. U$ |' m) M- `
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
) N0 [6 W6 Z* _3 u: t+ @" e- I- @; K/ P1 E8 A9 y
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 \8 p4 S' u1 k+ h) X1 y0 L( M4 _& V0 Y' N$ J
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: O/ e& ?9 i% z5 g( Y
* R3 v9 z9 f3 T! N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 {3 x3 `- w' i) Q
, G: Z; Y4 F' V* Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 |) b" i( k, ?* D' B8 a
* t* m9 B2 |% g t- V- y' Z
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* b0 B7 |. v! d! w" y2 |4 `
0 ?! H) c0 K, g* o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) r0 W! A! s! \: U0 e( R5 j9 Q& s6 }& H
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 ?5 Z8 m3 N0 p( m# U$ f H% A( w- b: n1 e& h6 P6 ?3 [ x
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
* L5 ^; d3 U8 W* ?* `- F: d9 o: l: K6 c5 e, t3 u
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! }5 j/ N7 ?" ]; b* {2 h. K$ c& J$ C: H
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) F2 w. w8 f) s" c, N& R6 }" v
x$ X7 \* u: W# a3 U& j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* L, I L8 D& n. h& Z! `- g
* O+ s: N' ]/ H! I) |( R% u5 B
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
; u, O. D9 o' C
- p- t6 l0 P/ g. X* P! @! ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ c2 T4 u" `7 P+ Y* ] ^3 N
1 M7 j' q# j9 F/ } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' K0 ?; l# C) Y& g; R! {5 L
8 B2 F/ S+ n2 r* m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* f6 e$ b1 n7 z! D
6 U; a! b& j1 R( N( a! L: m: L
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ L8 ?7 k7 j8 Y( I& H u
# b2 Q) e. {4 B9 A/ i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主