|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: E$ b* z8 Y }1 Z: ~1 T6 w) v8 U, ?) @5 W9 \
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 ?% l# e5 \8 k, _3 g7 o2 o
) C; G4 N G5 o% H
透喔！！; S1 a( g1 l8 Q* K5 m+ f X
2 E. ^- Z5 v4 G5 l) j" e; G) A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) S4 {& F+ `; y( k
3 J* W( R/ q9 C8 w! e4 W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 i- M! A- b3 a$ h6 _; U0 P: t+ z
0 B- E7 d' q7 S7 e3 v
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( ]4 n3 Q. x7 m& ^* g& b7 D9 E
; n' J, O4 C3 }: \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( M7 A( j) W: E. i7 Y
8 E* o5 w. O, @. I8 ~' @, F5 | z% T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
% D8 V" f3 i6 @2 y% j' P' D6 K" w. _
. H" B3 W7 E: j8 _ T2 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 P k" ]% ]1 ]
2 u9 B0 h q$ ^$ W* l& ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ c L3 a& N% Y3 a/ W3 s1 F, B8 ^6 \; w/ K) G$ {, Q# N
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ B% B1 o, [! [: t$ _" b
* d# j& H+ A+ M" z2 p0 s8 s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- K3 J6 N# t; ?% \, K4 o
! h6 u) d) m, r0 L; s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) H! d; `$ p9 F
$ u0 ]& B( g0 s; N0 ]. K1 A% k/ r的漂漂喔！！. h' X" o- I! y( R. Z) V# o
: D6 V* p) g$ o- F+ q6 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: z) ~2 o. g0 ?7 Q$ K: E; p
: t4 u7 p7 h5 B+ b# l& | 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) _$ t& C* D$ _' @7 E W7 W
|- M5 }2 u1 r- X5 A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. H. o. V* Q# c4 [) b# v0 J( A1 _; T. u5 U* h
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
& }0 s" Q$ i. N [9 H; c$ z" }
. _" Z8 n1 ^1 M! ?% A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- S7 V7 [# V9 B3 C! Y
( I4 S: _. l1 l% M% Y' d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 D7 ^( r# m( a5 _; T% O
2 p, s0 q4 x( \; k5 T# _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ j4 I- K* f- {9 J# `" t0 E
7 K% B9 L: R0 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ }8 G+ V+ P1 u' ^! T' ^' O8 @
?0 Q/ P! r! g& h" Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 A) [4 |; P' E& e6 `4 S1 L& f
B6 c& I/ C% J" f$ t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) k* v% W' s' G' J5 I
8 Z3 R* L4 \; j0 [
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 K. |4 V8 h/ Z n. d& p* x
+ F$ c5 O/ F4 ^3 U; t1 j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 v# W. l) d5 j
+ y( L! R3 q) l* z0 s2 N
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 B( r% {% d" j$ R/ E" k0 w
( _; \: B1 N9 e! R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 |6 X8 H4 v& @+ P
. f% I# W# |! @! I9 ?% W. P4 y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& U3 r$ i3 E6 L6 a1 F k
9 k2 a$ V# [) } G: S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" c" X) I% j- r" w2 W& I7 ~+ Q
8 y3 y0 N( `; {. m$ b9 w2 y0 Q
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
t- c% X6 [. O, ~
$ k- d. f! p+ C1 |" a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- @ E( {1 ] J2 u" }4 x
, t a. d% O# k2 B# K8 n; n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 A5 t; f; J$ j c/ d; f A# e4 l: y5 ~6 y4 f( }; C4 d- I$ a
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主