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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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6 t5 t+ A& _8 H, d0 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, c ^) J! F5 S6 U
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透喔！！% I: u( [( a' p$ L1 w- g( N' V
/ P4 J0 `1 t+ { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ ?. [: ?# ~8 t6 ~( t6 e
3 S$ ^. ~7 v( B9 F4 }. G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. N" W: X% y9 [- E, N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， H% W% e. C, T% v
( N9 z& f& w) H7 R6 J* ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 u/ G0 \6 q0 v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ \8 S3 y$ l3 W$ U; m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% b. @& `+ }5 ~1 w9 u5 e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& b9 D* s3 y% d* Q# x. H0 `' L
% J; z! v! k# I V& n4 K& h; x的漂漂喔！！5 h- x0 K( k# d
0 |) m3 q/ b$ Y, R0 f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ H) i% m/ v) z4 x1 A( _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. _, e/ e, v+ Z4 R5 f
5 L1 W+ q3 _0 X# o7 B4 U) m8 v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ b. u) u* W8 J9 b5 x# D
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: j& S& Q' S$ }9 V) c* f, t& E
; x2 i/ b! z2 U" o' Z" u+ ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 |) b; q0 J) Q `8 Q# B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% g; F7 X/ g# i8 ~8 m" l" g& S4 }+ c- B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' `4 B2 O6 r! w) b' Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# \5 ~2 y- R1 | o' v" U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# \* j7 d, S. Z# F$ K Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 I I0 d6 x% t" _+ o
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" x1 c# g2 x2 g
" f% D1 c, O4 d4 l5 Z4 X& e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: Y! W( @; V6 K& e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! q4 x( W, [, M# l, |* |
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 v' Y" j/ w: A/ b5 X Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 g! _" D L: Z1 `$ @1 r) T0 X5 v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! V4 C3 G# b$ ^+ f6 _+ ?: I8 w7 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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