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额头痘VS肝脏 5 x; C8 k( p4 S& j; P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 Z4 B3 f4 z* @( W1 d& H长效建议:让肝脏按时工作 " Q3 f2 o8 f+ S$ \2 F2 l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 r2 g& i6 J( n3 q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( n9 F% U, V: g4 h" Q0 h鼻翼痘VS胃 . o; e& c' _3 u3 k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) M( n6 P6 T" H
长效建议:少食刺激性食品
" m3 f5 k' l: ]# \; w! u! I9 [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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! M/ F& k! r2 i, e1 Q7 n唇周痘VS肠 , R" a& ]- ?6 `0 N$ J' l* R& T6 \
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 l: C; l, y* C$ ~* n8 P" p5 m* j! i长效建议:舒肠助排毒
1 q3 f$ z! y$ R& z5 M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ; A- O; q) z& `& {
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# T) F; o. K" q长效建议:注意保护心脏 . f v. Q! I5 ^2 w- P4 Z% I) M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 ^ _9 j4 o3 Q3 x发际痘VS毛孔
& y2 P0 T& Z: Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / O1 ?% l4 W' Y8 K7 |
长效建议:清洁照顾边缘细节 ( g" N8 v f& x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; d, B9 }! J4 [$ O0 R( D. P
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左脸颊痘VS血液循环 ; {) w6 `! ~5 l9 a8 m* D2 P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / F5 n% S9 S5 j5 ?
长效建议:加速血液循环 3 E% s% Z. T9 [1 r* k5 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' L$ U9 ?( h1 z4 E; d9 x( W
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: N& [1 k$ g; v# c1 U \右脸颊痘VS肺 + O3 R; D7 B2 x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 E7 f! a! X4 C+ N! d, u( ]长效建议:禁食易敏食物 7 S7 H9 P. |4 j# O6 o9 v8 s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 X' H. @2 R B
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, \ a6 R$ B& H1 Z5 b# H太阳穴痘VS胆囊 8 I$ B& a! i# \# n( I, U7 c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - p2 n" m' f& i: N& S- Z2 Z
长效建议:给胆囊减负 6 \1 @4 e% m+ q+ \6 g# V: @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % |5 x5 Z6 f6 V, I0 _" B
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5 G: a0 }% k& K( s* | F1 v& M$ j腮边颊痘VS淋巴循环
; y- d- r- Z& ?+ F! A: U7 O. }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & T# Z& n) y9 b/ O9 Z
长效建议:促使肝胆排毒 & i0 K) g5 w8 Y r. H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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