|
|
额头痘VS肝脏
" b# o2 | ~1 K0 t- V- f如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( R( ~+ f" [+ q
长效建议:让肝脏按时工作 4 U$ |/ Z# t6 m* Y5 d- q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* T) M k9 ]7 P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
+ i- c, h/ ]) C/ b. b8 b% Y+ d W: V$ P- t! x! F3 W! A9 N* _& Z/ y
0 R/ @ C$ P9 [% p8 _: H鼻翼痘VS胃
5 |% k; f& N# B" J% n U4 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* o% n) ]# i* _& _2 U/ y长效建议:少食刺激性食品 8 r/ o3 e$ r, m: f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : L" L% {! x# A
' O3 j( E: Y/ W! x, n' {$ y: ^8 B% v) @, b7 G0 D
唇周痘VS肠
/ _8 M6 | Z. |8 _3 t# z# w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ~. E* J! F/ K& @' L$ S% v
长效建议:舒肠助排毒
3 j; |& J, K4 Y. D# Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
0 e3 |2 e' B `/ |. N. x" F% y8 B& c" e& E0 n t& Y9 Q2 \
) b. R6 `( K. T- x; Z
印堂痘VS心脏
6 }; v) C c0 w+ ]( \: m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 H5 a+ q, U Q/ Z长效建议:注意保护心脏 4 {2 s/ K* z8 B0 F, Q5 e
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " z* D" e! j$ {+ g& x- T
/ p6 \9 ^0 t" j: F
- c; K J6 V/ M4 O; E# ^发际痘VS毛孔
* F+ M3 Z, ?" f" [0 J& r因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 }. }+ a3 G; [: d
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ `& W& G* r6 U b' J- H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
' x- F# I3 B: w k1 i6 b
& q; i# z: B$ L* ?6 t# b) @! }1 O! n9 n" M: w8 M7 P+ b' n
左脸颊痘VS血液循环
/ j4 X6 P! C& I- E3 ]# z- L8 K9 C. c* I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 @3 q0 p4 W! b/ ^ c/ E
长效建议:加速血液循环 ; {' b; ` @3 s4 H# Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
2 o8 a& H6 W- I. U9 m5 M/ a" a. B; Z9 J! i% d6 N6 d0 Z
& R; X$ ~ Q* h右脸颊痘VS肺
# w P2 M+ S) `' l7 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' ^$ k& X& N( d4 A$ Q
长效建议:禁食易敏食物 X0 J j1 x# {4 @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
3 t2 }3 T, O' f: f( K
. a% J" Y, b7 L; Z$ x5 e
* X: K% E+ S$ I" Y太阳穴痘VS胆囊
6 z U& {5 b8 e) n7 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 n4 o6 m0 C# N0 L3 g! A
长效建议:给胆囊减负 ! h: M2 e$ A* G# {1 c( \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
% |5 L6 O' r* e. g8 V
5 A/ _6 V) N& z; A% I3 g/ k3 R! w
4 a3 f$ w1 w- q% [腮边颊痘VS淋巴循环 1 E8 g+ w* n9 j: K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! u4 ?9 B8 o9 J5 M% t7 ?- b5 D5 {
长效建议:促使肝胆排毒
0 V! @/ D6 c) e/ F, V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|