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额头痘VS肝脏
7 F6 R7 _* g/ A7 {6 K# |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 F7 U# w8 \0 S2 ^0 {* R( L# {0 q
长效建议:让肝脏按时工作
7 u' e* ~! W) E& U' F7 w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / |& J& J) h1 U( @0 b* T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
" u% |6 [8 w* I# _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" ^* d) @! e* W6 i( {$ a长效建议:少食刺激性食品 3 o8 B, x. p" x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' G7 _) ?2 a+ k/ |) B6 {
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唇周痘VS肠
, ]9 ?1 J! A7 j+ m, L: H t; A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- E0 x# x9 r) m/ _8 E4 I. w$ R长效建议:舒肠助排毒 " o( K3 ?; r' G6 j. \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 T7 K$ g, O9 I# ?/ T印堂痘VS心脏 5 g" n( N& s- H$ R6 x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 G* ^: X" E6 D% q- q$ z
长效建议:注意保护心脏 + @ B9 l ]; z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / w( w# ?& `6 |+ m4 v
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发际痘VS毛孔
0 _0 U9 N$ ]& z- R" V9 b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : b& G [ L5 A: R1 _; {, N
长效建议:清洁照顾边缘细节
# n* F" u. L7 d8 o6 R7 k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; ^+ z1 c6 [9 G3 K- s6 x- T0 [左脸颊痘VS血液循环 . b% l( V* Q, ?' P3 T8 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 O0 _9 M0 ^: C2 X
长效建议:加速血液循环
( _- W' {; d+ ]+ D/ H5 L- x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
2 e5 I! r# I7 e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , j) {" R- `5 L1 `( ?5 H
长效建议:禁食易敏食物
1 K* z7 V5 W% q& F N) i/ A5 s停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 S3 | g; e: S" K e: ]; V太阳穴痘VS胆囊
6 A# g% B0 `# q' d2 O4 m8 k4 c. @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! b/ ^: L( M7 H; H8 I* H8 B
长效建议:给胆囊减负
1 \& c8 z) b' L6 H: K5 u: M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
; C* X9 e3 Y }: _5 d# L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; p3 n b- p3 I5 t) O7 _$ R4 W长效建议:促使肝胆排毒 8 r+ l+ W( t* K- L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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