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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 a/ Q; t  t6 d1 L: S- \                 
9 e: p, ]4 J. Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / Y" {9 f, j* F& k/ `3 Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' O2 d+ O( d0 g                 
/ A% F. p+ x+ k" [  2.柿子 ) p6 O$ ~! H' n: m% |: k0 M: l
                 
3 f1 |! \+ g) \3 i* o  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 l9 g) P) |' n4 F; i
                 
2 B$ [$ J+ U; {/ X0 n& ^  3.香蕉 * i9 k# J8 T( y; Q
                  & a2 m0 \9 T* R- E1 h$ a0 f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 W0 E9 |9 ~* A, L
                 
# F7 L3 N/ u; a  4.桔子 * U( y) m  W) Y4 n: e2 Z
                  3 ^. t$ X, e' ]- d# M
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , j  }7 V$ g1 F' N' H3 V
                    F: u' x, O7 z7 S( ]" X  D
  5.黑枣
; l" o4 n, o! ~( g                  * l0 G! B' i# b3 S9 u5 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 g: R6 ?% m7 \0 W, C3 x. i! O5 B                 
- F4 i5 s2 g) z, j0 W8 M# ?  6.鲜荔枝
' U+ d! J. N' _, w! L' |! C                  4 t& ]% i% n& C5 z' Z% X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. N3 L! o7 M8 E# w7 Y2 @  O5 w! f4 j                 
! e% N  G! E/ H# X3 H4 ]  7.山楂 : L: Z* y$ G; |
                 
9 d0 e& k! f& b7 |) d  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & J7 U% Y) \5 r( }
                 
: D; N. C0 V& j* p$ N  8.菠萝
: J* F7 i. K7 b# x- N                  6 V8 K2 j8 |1 r! m$ S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 h: G' x- H, K3 R' a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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