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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 O/ I( o8 i, G1 i/ \
                  : F5 q2 }2 J$ q# D  ^( j+ m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' n/ j6 y, C& N3 G; |/ [# }6 g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - n# o9 v; f! W
                  / M$ n/ a" r( Z' d
  2.柿子
4 p  o& a' C* V2 v" ?                 
" y  v* Q  Q- n7 ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 `+ v- Z/ M1 n5 o* t- O
                  / ^4 L. a  m- V! J% s; R: K; D, A7 G1 g1 |
  3.香蕉 7 N* m1 Y0 x3 t% b
                 
5 x% g  F. x5 E4 m1 W: Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   g( f0 G5 f9 {+ |9 Z
                 
- j; \, ~+ R6 P2 r  4.桔子 ; b' B: R. X! q) F- f" M
                  ; |6 ^7 l1 h2 \: y2 Q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   E* q- S/ ?. A! b0 ^* ~; ]
                 
3 F" c- k' Z! f, q2 [- m  5.黑枣
6 ?5 `+ L( B- w  O; T, t: r                  ' C7 y, k2 I, A9 m* l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' y4 o( A  F- `" K5 v4 B% L
                 
  Z: a% R. a5 d! Y  6.鲜荔枝
; z4 R3 p, J* O. V, X0 H  D. j                 
- B, ^. T+ ~9 O3 T+ Y* X# e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , W7 S6 A8 @' K: y
                  ' L1 f2 z+ G3 `$ R3 Y/ x& a
  7.山楂
3 W& `/ ^# D! A( t" ~1 w! E! q                  ( j! x1 L+ b) S2 O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , [  C* a5 k% c! k6 T* ?2 p6 |
                 
  _6 _" x! S7 n) J+ b3 y  8.菠萝
0 ]0 z: a& D8 H2 `3 \2 H: H                 
6 G$ q; c: h1 z$ _; U/ L  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% C$ a8 a3 k, R, G+ A0 {4 P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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