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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ c9 s6 U# ~5 `1 i& G                  0 v8 ^! \7 h2 L4 \% m2 ~
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) l7 s) g2 T: s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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% y  n" D% y! l  2.柿子
8 o3 B/ d7 ^& @! @                  : U. v1 l" n6 b5 `- c, Z" j; ~1 @
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- u; B* P) K. A$ U9 L5 ?                 
% D0 U8 ]1 u5 h- e, X  3.香蕉
5 V# |1 z0 m  s7 y                  & \6 M  \! N% b4 ]( X. w8 u
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" S5 R# a% i2 r9 a8 Q                 
* Y$ S9 ^7 R7 I9 g8 p" Z% G/ |  4.桔子 2 T* V  G, o8 K! n( R, s2 G6 M
                 
0 ^% o- M$ ?1 v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 v. d1 `/ b! C                  0 E( O; N( f6 i- g' h9 {  ^1 |7 X
  5.黑枣
5 y9 @* r. q( L( ~" R/ E                 
0 C; @2 a% G2 U8 D" f  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " s( F0 |/ f- |7 }: ^
                 
5 _8 p6 S1 J7 u$ |% r  S7 m" s  6.鲜荔枝
6 L& l* ~/ {$ O  n# z                    {; t. ^: u8 o5 T2 X/ B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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1 I9 k- e+ A3 z& v& h' W1 F) t  7.山楂 ; h1 q7 S0 E4 o+ z. z6 g
                  9 L$ @* l$ [1 E7 s% q+ [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & [# P7 d9 I' q# H) `
                  9 C9 N( @8 d- S# h2 F* s- y
  8.菠萝 3 x4 N4 ?$ O4 R$ R
                  ( W  z6 s1 \7 J2 z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* Z. B. d1 W0 ?7 e- `
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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