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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。/ a; ], g/ r& D6 l

( S& p! C( L6 W9 @  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。; H: u  z; b! V( i

- e1 }/ r3 u- x! a  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮2 c4 T9 b% |! ^$ P! L4 B! f
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。* t1 _2 z* l: ]: v0 v# y4 O
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。; E) p/ M: u. X% @
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  山楂窈窕绿茶) _) w: N; n- |& a+ H+ b" B4 e
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 x. J. h1 B/ C0 t
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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! ]" ~& P; d5 C* U, e! y: q. M1 C- A  降脂保健绿茶
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- Y* @1 X2 s7 i* C  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。9 O/ v- F. @1 D5 t' U8 t3 L- B( e, a

3 e5 n. F( \& U+ z  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 P# n5 A# O+ X) q5 W

) ^& H- U6 i5 N7 _7 f0 z% g8 z- `% r  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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2 N0 r5 M( X, w" }: K  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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3 Z* Q# H3 U3 U  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- B  s1 a4 Z$ v& P1 N+ V
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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. [, c3 L% j: o" `& T  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!7 p# F) a) _% X. L7 y
+ ]3 y; w+ d' c3 _! |- A
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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# h! O# Z2 d& j6 n2 C3 ]/ v  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
7 ~. _$ v) U9 z( k; v$ k9 d/ \) D楼主辛苦了~~~~
$ v0 O0 I$ f! g# t谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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