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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 n9 c9 A$ }- b7 e4 K4 g O1 D
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; H9 `/ V/ w) y( k
/ R. q( ] Y2 Q. V4 i% u 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 [, w) I9 F3 m) b+ u; _7 w
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# e) m2 @: v" d9 [ 养生保健药茶+ b5 W! L; I/ p) {% q z9 O) L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. X5 D- K p0 y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ b3 z, u% x _' {2 L# t) J
% b5 w) D8 O. m Z: D; E$ j 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( S1 O8 `% R% Z1 Y5 s( } Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: \8 b d( Z8 O1 c* y6 ~# [
* }( u( t; j7 e8 h7 N8 L7 J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ c( X4 Q3 {. u" i, ~5 u+ r/ k
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 t) h H6 |* c: @8 n+ f
% N* k- }5 a U7 ?' x1 U/ m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
2 i0 `9 t9 ?4 U% Y, m Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! f; R- S x5 M5 n: n Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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+ F6 m. X" {, \0 [ H0 e2 ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" ^5 k3 @; P: O
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 g& r0 c0 S1 A1 P9 { u; _# q; E" f
3 O+ A; E2 N: w" Z, ]* n4 r- {4 O( e 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, ?) B; A' U5 g# F
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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" G) N+ y5 d, J( l 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, X0 C T0 H1 i' A) X. ?* N. @+ R
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 U, a: Z. z5 W) w
+ E3 v1 ~2 k7 W+ G 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 \8 v9 R4 i; W6 }5 L# _7 p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ i) R* A9 ~3 g: {; J ~" n) M 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: G [9 f; W; Z6 c" Y Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' r* n7 x- i5 l7 H3 _' R" @ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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# U2 ]$ {5 C# @" \6 B; h" j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, y- g& B0 @4 R3 e+ C& H; x Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46