|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
7 T6 E# e+ a V6 ~* e& |2 P% c5 d) T( y+ ~# R% L
5 T# F" D; |) I* J
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。* @( a( l; h/ b& M) y# L
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* o" L4 H/ D: O- B% M0 q* E
6 J1 P/ l7 I9 G7 _2 m, X9 E8 q: R6 F0 B 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 N* [. T+ b, B% C) ]3 q
" `+ k; {9 f/ f8 V+ a
" a) T& E4 |! _0 | 养生保健药茶
. O& v! Y; W9 Y2 T; D+ K* N. ] 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. M/ B5 h! J: E, [ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。. E/ ~: T; I! _
7 j2 j$ V9 V" r 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& z1 [- _! ~0 o2 N Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
, u t, u7 ^# L
4 }5 [- I( D( M; R" r 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ ^- E8 s2 v0 M# q8 ?
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
u& Y9 p# X6 |( i4 \5 r5 B& T" v6 D) J
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 {) m6 D* ~ y) @ S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 l! ~" h5 I t- u; f
# I) }7 X0 O( C: f' P+ m 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。. X( [1 l$ T4 d" F! h
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. E5 }* W: E& _0 l* Z) ^! `
6 R5 ^2 \6 M7 | 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ l" c9 I2 m% Q: k) e* n Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
1 M# c w0 ]. h3 J
. F$ a7 F1 J. O( \; U* c3 A3 X 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# A+ r$ W" `3 Y6 y6 _7 |( m# z/ n! C
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ m$ {8 ?" u6 I7 Z% C6 [; m2 k& \4 @2 J2 k e
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 \* r$ l6 M6 v
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
0 E1 i0 K& d4 [, w3 M8 m( y5 `
2 S, A4 _( s' E! P) _- I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; A. G1 D: S/ ?; X1 \; d Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) z, k4 b8 t8 n4 ] @* V/ P& c 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ F/ \% s9 D, P. b5 ^1 j" U& q
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' p: N4 c. h0 `$ l
+ X* L$ G; D2 J1 T: f' @* r! y. Z
' s' A. Y0 o! L% D" b
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, a% w- r! H! W( y1 h3 ^ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" L( K, \( L1 d; f: }! O4 U5 C- X0 P
- z- j' d; Q6 U s 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
. z" F% ~4 ?) J( ~; d/ { Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46