|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
7 k7 i! d9 U( T6 T, @( I/ c
2 h8 q1 u, m' U
5 L4 U* Y- J& Y$ |! J% g1 Z9 m$ d 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
3 t3 {% d" Y! B) d9 ?6 w& @# H- @ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' G0 A1 s& T, z: E8 N* S" x9 @ A8 i4 ?: f! b1 T9 _
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) A! Z& c! W5 D6 T( D. R) `
# u- D% ]+ ^: W) l1 \7 F: d8 N; U7 ?2 B K9 I* r; f
养生保健药茶; v" w1 r! S# m) F! ]& ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' K A, A+ }4 E# h# L
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
x9 p: L% }" y5 C5 @: N. ^
0 K- k0 v( U+ o q: [ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 V t! @/ F+ b/ G5 c, t0 ^ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。, ~' q6 D, y x# ?" C
' E I" b+ b0 Y) I, c! F& [
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 i$ Q& q$ F& h8 w4 s7 f
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
, S2 }3 I' [! } C! b% N p4 \/ k9 }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# r% C2 c& L' l: r& o
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 R" s( @- G7 L& b
d2 H1 U; X" h& W: ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 o$ z$ ]$ e8 [# v( [6 h Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。3 u& Z) A" q9 Q8 l3 S) q& `. y
% a% r5 W) e! O% x7 D. { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ I8 }9 Y0 V7 h
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- F* b( w& ]' s& C& u1 w
) ?( P5 G0 i7 \% A& P- c1 w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
9 m+ u" m- _. s \) C Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ U+ l7 W- M. l5 b
8 u+ e6 L' Q# i4 ^ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 `4 x: d: e. L7 ~8 l$ ]
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
6 F, C! W9 ? e. Y1 y! L; s& k2 D2 |3 M
7 F5 B+ Y# C$ v; s' |& ?. ? 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 l" J! p% k" l* ^& c& x8 p! R
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) q9 S: ~/ e3 N
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
/ W, k( _; T" m# q) {; { Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) t( ]( K8 `) e! t) J* n2 K; I
6 q* Z3 R: G* s8 _
2 ]. P% J' c) K
2 w- N5 f- M4 z8 Q6 t$ y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% m/ W( ^( v, [, A3 o/ W
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) g) \4 J" R( |. }
; L3 p# m* } u7 @' F. ?/ j9 B
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 Y) G! E# V% w5 L1 ?
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46