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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 y; k# s$ \! b& @7 k# v; K& }
7 o1 [+ {: |9 }% x9 g20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" G: g0 e( x- \6 e+ h4 k
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) }. ]6 ^! y% ^& r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! ^* G' s( M- M5 H5 I2 d
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 F& g' ~" F; {' j' u- G7 D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ B, h' J2 M- X7 f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 p. A/ _" g4 V4 q, J# n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& z5 D' \% `. X8 o: M4 u9 o, V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 h8 @: [' C( t& M* H9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" m% I5 I' K- q) g* W* o10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( M' H. l) b( ]1 M& I
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' z7 S5 S5 K9 J7 W3 }6 e12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* N+ c5 w0 R+ C* j13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 f, {, l$ S: N14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ f; L* B& g7 u: L, }9 [# h/ O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ V2 t: b4 ?1 K9 m5 Z8 F' S; ^# V0 f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ r! \9 Q* o. U2 K. e" r- o0 J2 S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 f" `! @2 d, P' I/ M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* K9 q" c* e- g4 {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( \- s* h+ z- l7 k& k% aB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 t. H! Q) v' E2 n0 T* z
C.每天早晚各运动一小时
; w7 N. S V* l1 z q4 o; b1 D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! V" E" [6 E d# K% y' S9 q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 e! f5 k! q2 E+ n. `B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# c y* F1 E9 b$ P! M% R0 mC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) C( `# @& ?7 }: [) d/ T" Q( K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; H9 M2 p5 K c$ o+ n# i
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& \% b2 x+ y. T3 a0 A* wA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& w/ N" s. a) F9 ^) v' AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ W; S' h& K2 X+ b2 x8 Q4 S/ ?, g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44