|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 $ {: O$ l# O: q3 X; ~3 t
6 t1 x @2 m" m1 ]' \; l; c q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ b% H* u2 T7 L5 L0 e/ U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, F1 L+ q! y6 D- F2 e6 ]
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 H# ]$ ? t. E" K2 `- d
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. V/ I. y) D' ?: \( n; F5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 b. u2 p- |% h# @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 l, g# x0 }( _7 u6 A5 C- e# O
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& ~0 c# R; N3 `$ B1 N3 C3 D8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 R, k/ m6 ?7 C3 T' h& m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 s7 h0 K& e3 @. S8 Y* k7 U$ \+ i& u
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 y8 S: [) u. B6 Q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' ^& x; _& Y# H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 |5 B: ]' s6 w6 m8 w3 W& G5 @# O: ~
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 b) T2 B' f9 B* ~14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 h7 p. d5 O! v5 V; }* p4 s8 `( T/ r ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) \8 c" k: V7 M+ ?2 y9 [/ `6 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 h+ _; N4 v, A/ D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
- z3 C) r* a4 A) J8 N4 T18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) N5 o( q0 X- i# D. C aA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" w) v2 E* ^2 F+ D. _; }" s+ m" T M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 Q: d* N3 ]2 L0 C) b
C.每天早晚各运动一小时 ( R* D7 i3 M$ W7 C# ^
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) O! y% g4 v' Y( bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% s9 B O) \- Q( P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 P7 K1 E5 P% G7 I3 BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 d! J, P0 h: g+ X" M5 b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 y, |7 ]( s2 u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' q7 U9 e; ^5 U$ y9 m* f: @- GA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" J3 K& t% D3 p3 y- w1 C* {. J
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 q4 g: }/ e7 yC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44