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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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& J* W$ ^! X: G9 n0 n4 Y1 P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) \* i9 Z- j- u( E- p) F$ D
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. y( S3 ]3 J4 b! [6 p2 [( {( j2 j3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 r! O5 r4 W7 c/ O4 M4 g' [* \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# r" S3 _1 s; B& j* ]: O/ w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- C# k! K5 t( @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! v7 }5 N, f6 ]- U) W6 g' U
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" t" d0 Z0 j Q/ \8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# _0 R' |5 J* Y% P
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 m; k$ j4 L' T, q: F @8 T10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 v( v0 t- }$ f8 ]0 j# I* ~/ n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 Y& @9 N2 X, {- u& v7 a. ^5 }( R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, E7 L) `4 P' t9 h+ v, ?' n6 c
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; ~; n3 s* L% V# p
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 I7 T( L, Y; Z7 \; q y" U
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 Z9 u- h) W2 A7 G: _ A( m+ Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ i. A$ c' n, t* y; `% T1 M7 c9 S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) X; m a0 u4 f# i, E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. j! r8 @ D$ lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 e+ Q9 r3 R/ ^; q- T% w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ ?* p: \) w3 X" i2 H4 m1 {3 \: E6 @C.每天早晚各运动一小时 . c* z( ^4 s9 `) f- I( h2 P# t# N
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: G/ W- y! S# g9 E, a9 J9 x& ^ aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- S s1 N0 R) S/ q b1 Y0 n- ]4 W2 _B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
A; B: O7 q( l5 o% p& [. z: x3 a( @C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 u) d' m: l. g" ?& o
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 _9 @- s: \# c& O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( g. c6 G5 a% F" [" mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 e ], u' A" h6 X L: @B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% v; n5 v* G4 XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44