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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。2 Y- e: o) ?) M
) g5 }, ~0 M' w" m6 K症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! V/ z4 a; Y# R) a' { K
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诊断：干火
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# z* s3 u# z! P0 Y8 H" z治疗方案：用水淋灭“干火”
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: c0 ~0 B3 d2 [9 o$ y8 d0 ~ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! M7 \) j3 g( \; {. Y' c
! J" }. ~ ^9 Z5 v3 X' O- ]2 \ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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: A- e: `' Z% A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。- K: }2 q7 E1 m: g/ x6 b
) D3 \; [' v, {0 @, C2 L症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 ; [/ v2 l' ^. d1 R/ B9 z
, j/ Z; b8 |8 M- S6 t保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 x2 ?3 D5 j9 `+ w
* I. P" x5 p8 G" T6 g! `放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。* Q9 Z- D6 X, d4 B9 E- Z" `/ v
症状三：带脓痘痘、干燥 0 B( `- x$ X J( X
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诊断：内火 9 X/ W. f5 o7 U* w( j
q2 r6 p1 ^) C$ C: e& e治疗方案：舒顺，清解 ( ^( ^) ^+ A4 u, Z; P
3 c1 s5 Z1 [2 h吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; i* g- U# c& F9 P
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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发表于 2008-6-9 15:30
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