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忌糖：( `' R& M9 I1 a8 \0 Z2 i! X
1 l! r0 i: W) K& @; `7 q! V, U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 s4 u1 c4 K3 L' g! Q* Q! s( A
4 o0 Z! s# a$ t# S3 m忌油腻：! @- U- i7 R* J+ q. U* U' F, @
, L$ W C# b- q1 k& V令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ k* ~( M2 H6 d8 y
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 t ]+ e2 m6 m7 p
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忌辛辣：2 M) C% \1 n: D
/ ~" F# v: h: ~* b l辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" @% [: w j& t8 D
* K' G! w% O9 Q2 R4 e- Q/ T- d忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 y/ H2 r; U( L$ `0 k
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忌经常戴帽：
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% t3 B3 @3 ^4 p( X$ ]; [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ `2 i$ H0 N# G6 I, b, R' v
) y5 h# W; Z: ^5 p; W0 w忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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