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忌糖：! l& y, Y: |7 a& {* Y5 w
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ H. B' z6 i# j- U0 x2 B5 r3 p% y* }7 O
, |5 j, E$ i; i! u& y( Y忌油腻：% r4 l" [0 r+ g( `* {
5 d% ]$ h& h. J1 U# Z- k" o T; A令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. G8 ?7 R. n T$ |5 d- Y1 q% @; R
$ N& y+ v y0 E) m3 d7 V1 N忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 B# J' u3 v2 {. }9 e: z忌辛辣：' e) u- `/ {; t) r
* k2 J5 [* c+ F7 T1 M辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 K! d& \( \% F2 l- C K' K; `
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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/ A' w/ D+ Y. g8 W* r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- z0 h/ u* v6 c! Z1 |9 Y
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忌生活无规律：, u) K& n' j. a( Z; ?( j
$ h. g4 F% e+ n. P* l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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