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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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/ Y$ z+ j/ H3 Y K+ l* d( } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- H( `" D' N5 o' @9 q5 ~1 y0 }2 [: y
(烹飪書上是用草菇~); {9 G" J# v) H# X! [" T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:4 ]( R3 j( l: d. H
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( u* G- W" S) N7 A# T
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 Y/ r) @/ e3 ?; F
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9 t2 x8 ]$ _/ x8 z+ o; r, |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ D" G( p {* b) M! V3 P1 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 \8 q1 [: N! z5 b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 w1 N4 N) j; s; _* W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* o; {1 T8 E2 b( H0 c& D: j4 Q* u) k
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" h# x3 Y* d. ]# `雞婆時間...............
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$ j9 \8 u) q3 {8 N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. H. }% `9 D' b0 d4 k
2 O D- |/ O+ [; T: t, { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 g$ m- g! z) }% A( t' D
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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