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% s" z9 t2 r' v0 h[size=3]準備食材有:
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l0 A* e5 p; G5 U- C; J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 K4 \2 j1 y# b4 Z6 E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 t% W) U: f( K) n3 G# }4 ^( R
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* `$ K6 R3 h) c* E7 Q3 a& G7 o4 q* T
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[size=3]再來又到了調味料了:# ^: S" |, L( u/ d' v1 v
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 z- f$ o i- k+ d: s5 [
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 C9 O0 O+ Z- i- S, U! E6 u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 ?, m& g# @ D' y) R
5 i) l) b7 w4 D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ U3 }0 U+ Z) ~# ?/ ?0 c) ~4 H
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9 D2 b' P- u6 [0 P4 Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ `0 d. W% R- W0 [7 s
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% `/ I0 H" C' o6 q, j$ q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& e4 q, j, F: m" e3 m% X J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- u) O4 ?( T& q- c
8 A7 J: h4 N4 b- i/ r/ v: j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( U* R j7 R3 T% P: B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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