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% a' Q9 L+ E: O* b: q- S[size=3]準備食材有:" ]- q/ }) X K8 E4 ^" [
* F# g4 d, y, T3 }: F; b3 Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' Z" E& u4 |- m; O# o- v8 d
. K* m! K' n+ B9 F$ v& ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 e, {9 v) [7 G' z8 N6 T! y ^(烹飪書上是用草菇~)
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2 J" ?- I- i- f' |1 i+ w8 X# ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 k* e( g3 f. Y9 G
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[size=3]再來又到了調味料了:6 s/ N. V) R* J& V7 [& b, H
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 _- F; c) D6 Z1 A5 [" R
% X, z7 S" F: l! l0 w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
* C* w3 Y! A. `7 @2 ]& U5 p, t: R t1 V; p8 D5 r) v7 X
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- b( g, K, R: f! W$ F* T! `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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% H, l) P. `' m4 q7 ]6 B7 S* x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 p' b8 `7 C# t! V3 f
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: j6 Z; @# J) T$ H( s% @4 ]雞婆時間...............# \ h9 i' J/ K. x' ?4 I
+ d! v2 w+ ^ j. B' a7 s' K( z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* e* T* `: N* ?3 v+ W8 r1 ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% m' `1 t: u$ G# ^3 V+ l: U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' P H+ d: _/ E& P5 B
: `" @, t0 E$ G- ?2 X& T5 G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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