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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 s! [6 q7 K+ B( Q
- n3 j" E6 }/ R; x+ n v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' h2 k" q/ D/ N# Q2 _6 j(烹飪書上是用草菇~) i0 X, g& Q) J' t8 N/ [
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
1 M n% s K/ e; H: Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl34 u! h3 b* L, h
, |4 M! J1 n* p; v R& S[size=3]再來又到了調味料了:& B5 {$ C/ f6 z7 i: A
. z# d5 \5 P0 f( f 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 Q8 A% t( s+ n (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" X5 s" z% `* o" `$ i o" phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M9 s/ h/ @( P1 u( ~* n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 R) _8 A6 l2 e 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- G+ k! L: ~, j1 F! @
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* Q1 E$ f9 s E) ?7 M- ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) l6 A$ o4 d) h# H. q; U; |$ M
2 d* Z- B; T" u9 j; J+ k+ I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 C5 k* p0 z, z! U1 l4 S) E
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' O- i/ c5 i& I7 Q. r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ H5 j' @' G6 x. P* m: ~1 a9 z雞婆時間...............
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1 J# L7 c( x. ]3 y; [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% J) f- ]# G; c6 c7 Q* \ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% l; T0 g3 ]% H- j% i3 m 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 W$ X" O4 I; ~) A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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