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5 }' F9 {2 m% v[size=3]準備食材有:! F N7 \7 C- R0 |0 ? f! Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 b( C& }" P4 Q: o0 }+ T" A8 y
' n& s# O% `3 i! h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) B5 Q# p: s5 \( r' M# ^. Z
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 j$ |9 f+ V( J$ }2 D* T2 u[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; _( ~$ B* O9 a* {8 C
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* D% x7 `8 b& J0 x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# h4 t: Q6 C- ^# q9 W
( L1 [ L; x, F) n (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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2 L5 @; W. w; b2 w) p% p6 n, e1 k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
5 B: @4 n5 K3 E7 L4 i0 _( ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD5 m1 L. ?* V& W' E6 j5 g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# o! @% y v# U4 N) X" A. Q
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雞婆時間...............
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$ H* I- }5 O' Q7 K" Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% ]4 q0 {4 A) ?
$ t/ s y( W$ \( `5 k+ I6 c+ x. P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ h x" S" A& y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). }6 D, u1 z9 |5 y, K( I
: y$ o" N4 v K; z" | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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