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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 # P5 j; E- Z# K$ o- q

9 c( I+ d; D, w, U9 o  R# |引用 痘痘告诉你哪里生病了/ l( _2 r7 Z/ A! T/ \5 l" ~3 L# C
                          
- T4 x' q0 v7 `3 e& g2 U9 R9 G% k" X5 b额头痘VS肝脏
4 z, s( B: O0 v( I+ ^, V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
0 a! ?' h0 z9 o7 O" Y9 [、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( \- {  |! x9 J; k1 N  O6 [长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水) E8 W7 ]3 l5 c( E: I& V3 R6 p
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排- o4 T/ z' M# K5 w+ C3 i1 Z
毒工作。
( D# l4 P. R7 u& z6 e表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘( R; X! a2 t; Y0 Z  ~3 L
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工1 ?* {/ |$ |- \' r" t9 a
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。& W! x. i: k  p/ `
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 o5 k8 O+ K; j6 x" i0 W心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' G9 F, u( E- B  h& g、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
. A- ^4 z- I% h" j心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
* G2 N3 d( q0 l# G- J, [、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
# F8 l3 q$ {3 b  v) A  p8 K提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
  r2 n# O4 K% ]1 ?/ p+ y  C$ }湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
; i/ `; [% y0 o8 V. q' y6 n$ i+ s# r别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6 I, B- {  h: K# O- E; B+ L                            , A8 k8 M: p. s" n7 T- I) ~
鼻翼痘VS胃
" v# D& z/ Z8 W0 C; U当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
" z  c! H9 [" U1 i头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. h  n5 G+ N+ C
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
5 I. x$ e% ^1 x& U$ q6 m鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 v; k* D0 Z/ X7 q' t! ?泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。9 @+ k' C; B" c( ?
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要5 b! {* p+ a. {1 c/ J. j+ Y0 z
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。3 t+ i9 i2 N* @6 Q  }$ O2 O$ |
                           
3 I8 K$ V  g8 D+ w3 U/ g唇周痘VS肠
: `5 }. ?; B1 J9 ^6 I& b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ N( H9 ~+ L" {8 S8 G
也会刺激长痘。+ q! z+ N8 M  H6 K( j7 [
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 d' j6 |& ^$ Y; ^# g9 O菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问: N0 z$ D* F* q' ~
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
- A, {/ ]( v% a; H4 T0 y3 h( f6 o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
% F# F* u! P" b) ^# h% a                             
- d; |6 p; P+ B. l# x; \) p印堂痘VS心脏
3 B! c1 e: A! ?4 K- v" E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
. H9 j  T9 M9 z* \# G% K减弱时这里才会长痘。$ A! a( D: ?( k& @. E" ~. z- x
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的! a+ @3 ?! _5 c. ?
专家,找出问题所在。2 Z# a0 J, t9 w1 c5 s* D& m
                           & E5 P$ a: K+ W! w
发际痘VS毛孔0 j4 S0 E) M& O/ z8 J: t
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 D- @, i/ t, l& i' b形成细小痘痘。; R( _7 [. k( e. \9 f) q
长效建议:清洁照顾边缘细节9 j3 t2 f" R5 S( e& h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
- G) Y2 n+ O. o( V7 F& ^6 F+ r                           
( u- x( h/ M3 B  3 R& M2 t: D, l, h2 r
左脸颊痘VS血液循环1 @5 P" ]; H$ d7 J8 \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' `# V9 X. H# T: T* i4 _: r长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
; K* Q9 f' q! C- q  ~. |7 m就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗0 A5 Q7 J% V/ e! h: J( L
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。' {2 o) Y$ l2 e6 e8 q1 l  X
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
8 x! a: N8 A/ W, q6 K1 J1 X0 N( ^”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
- ?, u$ ^; L' @! h( A应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- d+ O* @* w9 O! A# j& Q% g
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
; |, d9 R+ e- z+ ?: k( V中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& ]* L3 r. [& k整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
4 }$ R) n# M3 K2 N* X9 Z肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理1 A  s: Y$ e* N5 C# \* H
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ G! ~( M* ?5 m* g
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
% Z( u: X% g8 z凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 V0 r* S  ]0 E# X. \: \7 b间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
- P4 D  U9 M& c: ?# a' P肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
9 v5 O5 H5 C2 G  f肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
5 g  |+ L6 s# a  a% U% @9 v9 s9 _                              
& D& H6 U1 d$ I# x( _# s9 c右脸颊痘VS肺
+ |. i9 ?% |! e" X) R" b  O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 m8 N+ c; x! m5 O0 V; O7 o长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
; |1 b; |; M4 V' f0 y的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不$ o, C8 D6 {( O  J+ n) ]9 |; x
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多3 I& w8 W, a* W- A+ ~7 T: _
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ o! X5 r* S( L3 ~从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ {2 I, [$ ?; O1 d% v/ @的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
& c' T* O6 W2 `/ ^0 }$ U有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们9 W& K' W* v& M" f* |. ]
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ r7 B# l6 y8 ^. x9 `% q  t# g6 k,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
3 V- O! A; |9 m7 p( z
+ P: O) h- q# D太阳穴痘VS胆囊
# ?" f- [' B" M, v  i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
( I" Z: K3 _% r* W: K  \吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' k6 u$ i4 c1 u5 f* ~; p, Y长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,6 a) U# M1 t+ c& e! B
这些都能很好地吸收油脂。
$ a% o  W1 ^: U8 v9 [太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内1 {* _; g! ^+ h* L2 y6 @2 r
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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3 h# b5 Z& R- e+ t, d# |* H; p& g腮边颊痘VS淋巴循环
  s# u- t3 M5 Q# @6 l0 Q1 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 r$ y9 f+ }9 v/ `& C, ^环不畅。
* [% Y( X0 ^0 j5 |4 @长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 R" v0 H5 }  p! S
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。( u0 O7 @9 t, E4 K
三角区长痘:
+ Y2 W% d- A" @+ U表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
  z% H- l, ~( \1 L8 f中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 @7 B4 e8 ~" U8 p: {7 D) R, o/ _  s功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
* \6 T: n; [7 P5 N9 v. p围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇, K" ~& e! Q; b; i( M' C* t% {
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 i: V2 [. k7 M3 m对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
; k: o# H" G. H杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% q1 p& @2 \, O  b1 w清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物4 `- F$ e& h  M7 _7 @
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 J3 z+ w) E+ z/ ~4 q如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,8 }% \1 z8 c, w0 r  B
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& X0 o! o6 c6 t7 Y0 V6 s) K( q5 `臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病& v; G* `1 n1 _1 T1 J. v1 ~% P
人会在口角四周长痘。% Y7 y, K8 L9 j0 P
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情% X7 `8 {0 y, n3 i
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: V  s+ |" ?5 @  K! P# \( v& b3 ?
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
9 b. }& T6 a% p% y5 G7 k# N3 j另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
  H0 G/ H4 R% Z0 Q9 m' q菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
. [! z: R$ @% }5 F8 u# v- ~, S- x- s1 i  ]) x* w; K

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 J( _, X1 ]( |) Q7 F4 dTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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