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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ; h0 r( M9 S  \4 G+ g. N( h% n

8 p& s' ~; R1 Y# k& d引用 痘痘告诉你哪里生病了
- w2 L; b% N. O) W# h                           9 k5 U4 H6 ]: ~! x: y
额头痘VS肝脏
; n6 }( y: @9 X/ O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒, E8 \& {: ]1 a! q( h9 X: \7 N+ G$ k
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。5 g5 `6 j( S5 a# b! }4 x: h
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水( l4 ~! I7 |! `9 Y
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
9 c% O8 J: Y! o5 M( X毒工作。
2 {0 V: u* ^+ T: _+ J表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, M( g5 {; e' [9 }  c6 [
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
  v6 S* ~9 \& ?4 c* s3 q/ ]; g8 V作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。& {1 m, W0 C: r" T1 k3 R
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤5 {: G9 \1 R: `& @9 o
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
( m( E' [6 z* u; d; M、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 T, ^8 X5 B4 @* j) {& x心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: ^  u  A: C7 e1 n0 w
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
: F6 M7 I: C/ l9 M, l* a提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、& |9 Z8 g: `' j& C# E7 i
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特$ r7 P( n+ m1 {9 c
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。; y* }& o- I4 ]
                            2 Z4 Y: v; n7 @' A2 Q& Z& Z
鼻翼痘VS胃
0 N: u9 X+ t4 M& c( p  y  N% N当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻! T1 o7 @+ ]1 r# @
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; i. R' H$ r3 O长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
) p" J# S5 ]* w4 J鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分7 o; ~  S8 ?: D; d+ @" I  U
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
" }; L- N. @6 X6 k: [一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
1 ~3 ~/ w/ v# t- S过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
$ x" j1 @2 Z/ w9 }4 G3 x                            
3 ]7 O5 j; {1 ^- U唇周痘VS肠
0 M& J, `$ s( M- }1 z0 L+ N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 ~: _& a4 L7 K( e7 g2 l4 e/ Q% g3 {也会刺激长痘。
3 T3 z. w5 K; N+ p- Z1 t长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬4 z; G7 E4 z. D$ C4 a9 g
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
4 |- b1 |3 L/ C) e8 ^5 V  [题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩# g( H% Q+ ~' m, Z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 Q+ u2 Z% I* x7 Y" M% P, Y
                             
$ H$ J8 K  Z0 Q1 d& t+ [# J印堂痘VS心脏
; D+ |) a2 m! s: s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( E5 f6 H" w' F$ X2 y  ]6 G! O
减弱时这里才会长痘。
. b7 N3 F9 q& c. N长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ s5 q" M9 V9 n$ ~专家,找出问题所在。/ @6 F# z! f5 @) m/ ~
                           5 e. o3 |8 n4 p
发际痘VS毛孔6 \% S' F* {" c* N( @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
# \6 n% ]# [) I8 y1 i形成细小痘痘。
" r/ ]- C3 F) c长效建议:清洁照顾边缘细节! I% u1 ^& x/ N! g" G7 S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。, w% y6 y+ o8 V5 u
                            $ y& r, ~/ h* L# [6 m/ A' X. I6 P
  
. O3 T. c+ S+ O7 @左脸颊痘VS血液循环7 u( _# Y" {# S- c3 D4 p
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! x  a6 _4 E# r# u; H* z6 H4 C长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
6 H6 Y, u2 I$ k" ?就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗: J. R2 l: b, L6 [& ]
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。9 q3 L$ L% d6 `' @$ c" _  D
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压& b) {5 q* G+ ~" J/ K
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
6 v9 C8 [4 k& M( ^. r应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的# J6 O3 R" x8 q  M$ z
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
2 O* M7 Q* I; e3 A  u% O中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调7 I% o: a2 l1 o$ V" N
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 `. o, n  c8 h0 Q! ]# R5 t; S
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 H- v& X+ q1 l5 {
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( Q* x# O9 G3 w! ?- f样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
6 C" q$ |$ V/ N# R凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时8 F- U7 {0 n0 Q- W# Q5 x' K( Z
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。1 o, u; K8 W1 M. e& T6 }# Y
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: k6 m: ]6 w  Y9 O肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。" d. [$ z# Z" A3 z7 `. @( _; a# k
                             
  a$ ]  f% Z! A% e, l0 I, t右脸颊痘VS肺& h2 F" O. p1 f$ {! ^( ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. ~: q1 _' m, H4 y长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
1 Q& O- h9 y5 n: @的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 \) f  z5 M. g
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多9 j. O2 c# M% w( W8 ?. [* `$ x
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ M  o. S9 I8 J) g从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
4 S5 e3 |; l! h( {. b的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最6 w, }/ w( X* u. M7 F# P1 r  d
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
% P" L% f4 {3 V6 E* r3 g! {经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" n' N, J* K; }& R& N+ v/ z
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。6 N9 v9 c8 T7 |* d, k- V+ _
! o. y8 T7 b) c! j* P. t5 }# E
太阳穴痘VS胆囊
: E. M- D, ]) B3 w2 K& e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& V+ M. i! x$ v$ d吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。9 u: q) b5 x- c+ u5 e; ^
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,& R! ~3 y- e" D" a
这些都能很好地吸收油脂。
) P/ j3 A3 s, J太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内8 a6 c% {  a1 X$ f& j
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
+ z- n, K  B; o, E" W+ A                             
. I/ }  F( y7 F  c4 I. \0 Q' L腮边颊痘VS淋巴循环& U, o' x0 J4 q& `$ I( I6 v" J6 F. l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* q; F( M. f2 J% z环不畅。
1 l, [  n1 C1 U; c# ^: I长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
  V4 J9 S5 s/ w6 N6 V血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 y4 j8 z$ A( J% W6 c- S$ ]三角区长痘:" }6 ^3 L8 x! ~. w* t4 g1 h& |
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。' ]/ V' D4 z2 e
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. l/ h1 H. s" b# q' [4 g+ F. e功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" @3 _9 P2 t8 e) u* S8 Z2 f/ M, d围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! L0 `  ^# [; @4 g, w+ g, p5 a+ n
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
% y1 b6 P+ G8 Z' ?6 C. i' {( A- ?对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 b( E: t! u4 B8 ]! I7 c
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
! [; g7 F, V' @. O+ a7 s5 N清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物8 S. R  k. F  `: B) d) `' y
,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 p2 C& m# o8 x9 v1 L2 J! u
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
3 J7 D1 W" p/ i& s* f3 V胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% e# `3 k) P9 o臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
: E" D: }$ U+ d4 k人会在口角四周长痘。0 ?9 j- O4 e" T9 W( L! ]3 T! \0 d
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; T2 n* L2 Q( K0 L: Z% M
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨; M+ ~- X! I. e
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。( y- z  T) v3 u: h8 m' H, u$ L* g
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& G  e) \1 c. m7 |菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
, F( [9 I7 {$ v3 Y& D6 y9 l
0 V! a) x0 x, \

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?" ]; }5 M# s5 c
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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