本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-7-6 14:51 编辑 & V, _; e1 x6 A3 e( D9 u
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1准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
0 ?: A( i3 |8 \0 ~& s2水、乳液放冰箱里冷藏。$ O1 S- r7 z5 y" f4 E% P x, ^" m
# L$ q; H+ l! x# F' ]% c. N第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
5 f3 a& p+ z1 W) u: u' \9 ]7 }洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
$ F, @0 N* I9 t, z- f' x 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。+ D4 ^, O0 ^5 R" {0 }: ]8 i
第三步：拍水——取出冰箱里的水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。! ?' K- {6 x( C y1 [
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。7 x+ b' u7 I) I8 H# X* l
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，很喜欢。
: \1 c& T$ U% q ?3 z4 z6 S周护理：
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准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
! l4 j/ d' Q( M, W, D第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
# d7 \- E0 p; a M$ B" q% h第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！$ N' {- X+ M- t& m
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。* {; } F. @# b( \8 x+ i
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
( Z8 X. H0 ?* ~ 第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。# B2 M! ~: E: z' V) R
8 L4 `6 ]- J e7 e* |1 Y- R 缩小毛孔方法：
! W1 k. U- _2 h9 W1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。9 I; f( B! j1 v# L7 W
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
# o" y2 O% ^/ U3 C0 S: c3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。( a- n5 Q) v9 s/ ]# v: d2 c# p
找对原因粗大毛孔易收紧) J# r: z' E& N1 V
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
9 a" B2 Y! C8 ^/ p' r5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。5 z; ?) Z1 z5 j/ {1 Q# @6 H
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7 _/ t3 P3 w1 f- {- s# P. C, ~ 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
1 Y) X+ M+ d: i/ s8、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
: p5 g% \3 P& [& j' K5 K( `! b9、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。3 B/ Y4 i3 _1 G# @2 ?( `# S6 z
10、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 敷面膜的周期表：
: d+ b5 Y, |" k9 R7 h% r# Q% o: N% o" U1 T依据女性生理周期的肌肤特点而选用面膜,这样做的道理究竟有几分？2 e- t/ H, e2 o2 `
不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来越由外而内了。而生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会让你的肌肤随“期”而变。
) x3 T% n/ _& m d" Z/ F 面膜，作为肌肤的封闭式密集护理方案，最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌肤的“性情”。
- f j9 o' |2 c 整合肌肤生理期(经期)：保湿面膜+眼膜
8 j3 i) G R( g% Y4 j; f$ E “老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。% ]5 l2 T' L: x. W+ r
保湿面膜A/B选项： & F5 F9 }8 B' {4 ^! F) O5 h
A。水洗式(如高水分面膜霜)——干性、混合性肌肤适用的面膜一般含一定量的油分。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。 7 _+ c6 p( @+ _$ n" @% J
B。纸式——油性肌肤 油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。可以尝试玫琳凯的水疗哦! | 
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发表于 2010-7-6 14:46
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