本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 j7 i% h" S8 f0 W. X8 D" l4 U8 B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- T C# E: |2 o+ o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! a" w; ], g( P/ u, O. M& I$ V! x青木瓜 1个; e0 o2 K, {( @, Q3 `. w
蕃茄中型 1个 Y' U- |' P8 W7 Y% W
辣椒 1-2根
* M6 f8 E% k2 G; ?. ^虾米 2大匙: K# h5 }8 [+ g) Y4 _5 m4 ]. L9 w
花生(烤过) 2大匙# S# ?0 {( r0 w+ U4 n) ]
蒜头(带皮)4-5瓣4 u! `' q" ?8 _$ P
长豆/ a1 T9 z, q5 s; _
视个人喜好添加
" o8 K! Y7 ~, p4 E7 r. J鱼露 3大匙/ r6 ? d( o8 ^3 e! A: I' D
糖 3大匙
* W: ]# S. L+ \, _# F柠檬汁 2大匙 5 ?5 c8 l( f- @! D- c6 h
( ?# A( a- Z2 A/ Q
[制作流程]
+ G# p. a( H! g2 S+ ]3 S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* S* m% F4 Y" x1 Q3 C ^0 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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