本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 |# B! G! Y4 i0 J" } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 I0 G: E6 ~; P8 t, B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; b: {) h1 E. W$ ?' ^1 A. q) p" _青木瓜 1个* B' x. y! o5 b4 W$ D+ z$ M8 Q! ^
蕃茄中型 1个
- ~1 K4 R! b4 k! ]2 f3 e0 [辣椒 1-2根
1 _" V0 u, }: I% u; P) c* N虾米 2大匙
! d) i1 U; `" M. j8 C花生(烤过) 2大匙+ \# i8 T [" |. U4 D8 }2 j
蒜头(带皮)4-5瓣 j5 R+ M" L5 Z" q; n% a( V
长豆# k/ B4 V/ @2 x5 d1 Y) [
视个人喜好添加1 w1 G; X. v, e% e
鱼露 3大匙. A; p s" d. W1 ]! u; X h! l
糖 3大匙+ {6 F3 z3 b0 n
柠檬汁 2大匙
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* S* T8 s% G6 a' D9 o2 e4 r[制作流程] & [. G* L0 c* w# X) p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * n7 T6 r: k8 B! B1 }% [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 ]+ R! l! k' @. M% @
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