本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( ~* ^2 w. |; f1 `" j4 @8 j/ n
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 s6 C. |! s5 c1 e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 J5 J* y2 f2 o) f2 X/ m+ y
青木瓜 1个! B o0 y; w! E6 i4 N1 u: p+ V' Q3 y: n
蕃茄中型 1个% q0 `( _9 z' F
辣椒 1-2根
2 X' d+ J7 |' h$ |虾米 2大匙
: s; ~- C+ D% r0 x* W7 Y花生(烤过) 2大匙7 ~9 \) X! _0 e& A" j
蒜头(带皮)4-5瓣
, D$ y1 e; p7 `5 ~7 M1 ^( g长豆6 j" _& W# J& b* D: z4 V
视个人喜好添加: }" i8 J. ~) o c# A3 a
鱼露 3大匙- _/ v* l3 E% C8 J) c$ |/ M" r! z
糖 3大匙
" h: t6 K+ D! ~ ?柠檬汁 2大匙
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8 [7 H2 x( R; d- }2 _[制作流程] 0 g7 `* r+ g* ?2 N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 U4 b0 Z' L2 M5 B; I0 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & x! B8 G9 e7 m
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