本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 p, w: T) t- L) C- h+ c+ ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' j' w. k/ _5 J/ ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * F" a3 l8 v6 D* S
青木瓜 1个
; s7 H! ^7 w4 c蕃茄中型 1个( K" i" ~- z+ z% |4 [* }
辣椒 1-2根
: l0 `$ l) L6 A5 _1 M虾米 2大匙7 s3 J( C; \2 G2 L: v! J# H5 m
花生(烤过) 2大匙9 ~: c! V9 {/ c }7 h$ f/ R) K
蒜头(带皮)4-5瓣
' r, {# n* z! J% Z: B: B长豆
7 @7 ?, C" G6 y5 d5 L视个人喜好添加* A* T1 x E- n! t1 @. Q3 I+ R/ F
鱼露 3大匙3 n& P2 F% Y v6 V( v
糖 3大匙, x! w$ g( |, b0 |, J( L3 F* _
柠檬汁 2大匙 6 c/ a/ A7 D3 N6 X5 E
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[制作流程] 5 B8 \5 E9 I1 a" B; v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ ?9 M8 R, Y8 I! H, i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : K4 i/ A) d& J& \
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