本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 R2 r' T& ~) ~1 ~. p" h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( S) ]; H8 s0 Q/ m* w$ n# Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) Y( J, F: h) {3 Y( `+ r
制作方法 [原料/调料] ! x. D3 M& T) d) k) W; c: v
青木瓜 1个$ P, g" K6 s; Q: f& O. G% `) {2 z
蕃茄中型 1个1 t: E9 J2 n! d
辣椒 1-2根3 B. h6 h" Q: Z. ?. i
虾米 2大匙
8 d4 h9 @# \$ p9 @# v花生(烤过) 2大匙0 P% G" \2 M+ k; |+ U
蒜头(带皮)4-5瓣- _) R; b& Q: B3 M' i
长豆
" T# { S' f# `: r. N视个人喜好添加
E4 _ T# G% a% T \9 I7 @! G5 F鱼露 3大匙
# e3 m8 r. k% W% d' k/ X* c! w糖 3大匙
+ v6 _2 Q% |% y$ s. c$ @( R0 Y柠檬汁 2大匙
% c5 p% Q8 X% }2 a" h9 O
: j. o& _ d# p! D- B/ \" X; e[制作流程] 9 m6 u! V( H3 a2 O0 u. @4 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. }; a8 E" s2 X5 @. ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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