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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 M7 \ M. E. i% C; D. G: w5 I
1、茯苓蜂蜜面膜
* h# t4 Z/ G' K% I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 {% C, M* O" l7 W' b3 \9 i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 ^' u$ b& v2 a u
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. H2 K9 ~& E, e2、三白面膜 6 N7 _! \$ j! h P' c% z! i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, k! L& C; p+ |, m; f做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: g; G: q$ A# W- v功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, t. j0 F Z* }' U. r3、杏仁茯苓敷
" p, D+ } ^3 Y1 e- y/ ?1 t; ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 T" q% P- U$ f% M! K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! f& a4 J/ n1 k9 T% Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; d. s% u, ~3 u [4 f4、绿豆三白面膜 7 t8 }8 ~: u- O2 S: _* z$ b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 r9 c) `4 ~9 Q* H. i- T) u: G, C& Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % @) D/ v" q0 W4 \
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ l. i& C! `5 i q2 `8 v5、银玉面膜 & I9 m' Q9 ^5 w. E2 v& \1 i7 F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 |+ j& ~. R' u" ~% h- u$ ~, f& d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % t* y+ }. w0 S% s. ^
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * F' o- b" ~1 E7 T1 V. i O0 D
6、三白汤
' @ ~, d* W8 q0 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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