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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( P6 y, F u3 M; p2 e* _& C1、茯苓蜂蜜面膜
3 F+ @6 A% Y+ \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 Y2 f( h7 u* R7 {做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! [/ M4 w+ a" |: N" z/ g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' `( d4 J9 [* l, D8 S. k- E2、三白面膜 , [- o( \0 N$ E' w% h9 K" y6 W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : K8 ]+ c) p- m4 u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' K. e* c2 R, j% J) Y* t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 i; ]. z, a j( c
3、杏仁茯苓敷
% C2 z3 {* [. J- ]9 g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 n* b: F9 d" Z( |" x) z8 ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# j: W- z% m) V* v1 j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' G9 V- K# L1 }9 B& b6 J7 [
4、绿豆三白面膜
( V$ A5 P2 g1 l; @# \ H8 l/ h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& p" H& e4 E% f5 H# z" T1 s6 ]做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; ?2 x1 c3 c- p$ O) }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 q% r! Z( h" z4 A1 {( e7 F# X0 d* x5、银玉面膜 7 E9 N* M% M; n3 L p( M% g# `" X2 F4 C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 }1 _$ P L/ y/ t2 L/ p; W q1 p用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + U) P3 l- ` b- G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( c/ W" X9 O" F, t6、三白汤 f8 `# j: q5 x5 u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- S3 M8 B9 i8 c8 A% {" r
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