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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + _% _9 Z5 S- M
1、茯苓蜂蜜面膜 . r- E# _6 ?7 @1 G; T2 L$ a& ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * ]+ S+ \' @: U7 V$ X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- a5 _7 {, i9 F+ u: r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ F6 k+ u# F9 \$ o! p) k6 B$ w4 s
2、三白面膜 . i5 V2 X+ }! u) S! p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' S9 m1 n' k) q, a, F2 i( }
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , g6 Y) N' S% n3 R6 @* g
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- w$ f& K5 I/ P: P1 w3 z3、杏仁茯苓敷
* |; R4 P8 i2 }* ?3 j9 R! t材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! q" x2 ^. R. D& k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' k" b! M& s# S$ u6 h& E
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 ^3 y3 z5 ?2 R6 t/ f; [* m% W& j+ [' C
4、绿豆三白面膜 1 O! f( ]( X% p" U3 C7 b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( ?9 T% |; F/ p4 c; _ Z1 ^; R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 e9 O' t5 @/ U2 F1 w2 n美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . p* j0 b+ b0 H5 ^( k
5、银玉面膜 " N, i+ a6 X; c3 p$ j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ m# n5 b. B! d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 w& S {# q5 x0 n/ P' \ ]& B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % E; _; ]2 z5 \( Z
6、三白汤 $ b+ b( D8 F5 P6 m9 z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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