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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
A3 ?% {* }; x+ M6 m需要的材料:' M' B. N6 H/ z, Y) F8 f6 s
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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" L/ G% ~; c; s" B) L7 t2 p怎么样做呢:, j( K7 [, }+ C3 i0 }" Q
$ `5 ]( l" Y( O e! k6 z: C上述物共捣为末,和匀备用。
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; B3 `- S& @1 g! I怎么吃最有效:. y. P9 y7 \* Z7 O. y: Z
* x3 S0 k q. e每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! J8 P6 q: j9 i7 D1 j0 b
' T; V+ b6 {6 V+ z灵芝鹌鹑蛋汤. ?* h! f6 b( Q; o) m
需要的材料:7 w2 Q; A! U; a' P: {8 Z
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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6 h: g9 Y, e. E1 V2 F1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" l/ `: C# H- @; ^3 o& G
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 i3 ]7 ]0 D0 G( t" @" ?
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具有补血益精、悦色减皱功效。! j( d2 n' j2 F" ]" Q& x
! J Y8 P5 p6 d9 \4 J V美肤祛皱饮" Y0 c% d- B% k7 d+ V/ a
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) K; {( Z) X% H/ N' P R( A0 X, W/ O+ U
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怎么样做呢:
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7 H7 t5 G' | t0 T. \. `7 J1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。5 p) F! F @% ^4 w7 G1 f& M
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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, t/ x; L k- z5 M! n& F怎么吃最有效:+ ~- j* j7 q% p6 M4 c, Z4 P" K; A8 Z+ ]
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 C7 e" d3 \; ?4 _. g$ q D. @) s
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地黄抗皱粥
n+ y1 T8 O4 k( \# z需要的材料:7 Y3 O2 e* `: k( x( r
# I) f; j0 s4 N. a/ h熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。/ ?% {) q/ A9 L0 c# F N x" e
" `/ `# [9 t4 k: e& z! R怎么样做呢:
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( {- v& {# j0 n$ s; Y% p) X将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ n- M' T' \& P4 |
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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+ u3 j& ?8 Q6 G/ h% o! N5 ]怎么吃最有效:
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8 f5 A- u% Q0 F. u) s每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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! L) a# w, V3 _杏仁牛奶芝麻糊
' O# T+ O2 p; {& p$ s* k% v" z需要的材料:
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' n" \# b9 s' r3 p杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:- _+ Q, f, `, [$ N4 ?; s& k
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" p- H$ C. [! r
; G* V0 U# P! P: r9 A `8 L- Y r+ ]怎么吃最有效:. e5 l& m' T' t
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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