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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
$ g3 p; m! B* T$ L/ c" v需要的材料:! a9 U* \: h- |+ W6 O
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。3 n1 \& }4 @9 h) x# H* a
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怎么样做呢:* D; T* V' N: @+ o
% q# H7 s$ b- _) G& I4 M上述物共捣为末,和匀备用。& c6 N4 ^ y5 f$ a! t# v" J6 {' x
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怎么吃最有效:
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7 P1 k( K3 d% }/ D2 {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤% b0 Z' X- w; @+ B0 }# U2 r& ]
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! y1 b; q- p x3 L
/ O& q) y$ L6 f; C( }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。 S; F" u7 P& f: b* P" E
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美肤祛皱饮/ B2 j0 x" @2 q L
需要的材料:
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# W5 e3 w5 A' Z _# a芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 V% R6 M3 ]$ ^. y
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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$ [) D+ b6 o6 r2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% y2 c" A( p; W+ H# a& l
" _3 ^$ D' o X# x+ m怎么吃最有效:& t3 L9 d6 A1 F! X/ \7 i( [4 j
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 [7 c5 R: e2 E+ V地黄抗皱粥
1 ?( ~7 d% f9 U需要的材料:
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& ~# a0 f3 K0 c0 U, N) e, @熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢: @4 V0 b0 x; d9 z) S' a
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 |0 o* r2 a/ q; m0 o4 N1 b
9 ]( I2 l- G4 y* V# x- J) t) r; g粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:) t: {3 |8 O/ a6 @; J
9 L0 y6 h- ]8 G$ a1 P) o& `& c) P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, m4 A/ Q# S" E# d2 S1 u
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杏仁牛奶芝麻糊
* e5 U* i* g8 w6 h* v; B需要的材料:
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' a3 ?1 P6 h' O1 G1 z! H杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:( z5 h$ J) _+ }! ?/ U. f
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- Y# w/ i% B" A9 j0 K @) @
( s3 [8 v5 Z0 }怎么吃最有效:, \/ W/ k$ C+ F# o! M
! {/ \' \' G# t- L. H/ R8 M冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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