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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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! ^, B# W( D6 {- C, t& _- [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
6 r7 p1 B& P7 U% L4 w6 ?电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* f/ S$ e* k. }. R8 N1 a
第一位:法令纹
# }) I2 t( ^- H6 X! d8 \法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 v3 b& l) c( f7 `; u0 k( [; P( Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 a' i7 [+ N5 l3 j' `2 d, o/ q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 B: W o, P' D/ p) D8 ?6 O* J
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ B2 ?' s0 @/ ~+ f' y5 P$ o
预防法令纹的详细方法+ f5 P& r& R0 i5 D
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- q U. V8 K& v! ]0 U% f% U, }1 j
1. 舌尖从上侧开始按摩。/ C0 F! @* X2 c$ `
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: q6 b% C4 ]9 M
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 _$ N/ r* i# f& m+ d7 l8 M4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ U* Y9 v& A3 F# n! h1 x& b, z第二位:眼袋9 C; Z* `* W1 L3 \- c" R
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。( y+ M6 C, ~( }5 b# k
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' M$ D \1 t6 Z. ^
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. s+ ~& a3 M) U+ r% R
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; r2 `, L8 E7 P3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。% ?% z; U' e$ `# K: [4 i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。$ E1 o* u6 Q7 v) t# v( R. u& m- y
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" ~! L: o/ c: t# ?; e4 c
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 b0 ^ Y& u1 ^) G! w4 h2 h( ^0 j7 C
第三位:额头
0 l' Y) F- H$ Q% ^抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 t2 r. j0 h: I- I- Q9 C6 q6 ~
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1 X5 ]1 o7 E# L- E/ J: Z' n准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" Z9 \! p5 t4 K2 @准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。& z8 I5 g+ T- c2 E
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。1 X2 {6 a4 n3 Q. w
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。0 |' a; l& X2 \& \4 C! {+ Z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
& ]$ D0 Q/ \5 n第四位:颈部/ x# D3 R& t5 V2 B D* Y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ H- k6 c( P7 N: Q! t1 @提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# k2 Q W0 |: I4 A. K% c: P# g
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。5 M3 p# J2 f' w9 P
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 }( p; c# o% h; u/ |0 W, Y/ X
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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