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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。$ ]8 \/ E7 O9 [6 ]" Q& }
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 X, ]9 c0 V' p. b第一位:法令纹; \5 f" v' J: z# v. W9 D
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 x3 `# B0 ?' M1 j* Q# M/ O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
' B2 j9 J% ^' U$ y& D9 Z g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' _" f9 u0 F2 _2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ n$ q0 T" B' \% W! K& i
预防法令纹的详细方法
% V! o; ^$ f) h+ T- m7 o& _9 \7 f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# \* ~1 o/ o" e+ ~8 `# \% @
1. 舌尖从上侧开始按摩。- K7 C8 x3 T5 z/ e% z+ L; |
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。" d1 p* n( x9 \9 X
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ r5 D8 e; R2 j6 p0 |1 w
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 c) ~: P) V# K, Y' O
第二位:眼袋& v- J3 u6 ~; ~- C- n
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& [! h" x5 t4 u提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。! B0 p! T" W& M A
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
+ @( }3 _( q' F" @3 n2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- }6 S* A/ n6 Z, }
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( u4 Q0 Y& H y h- b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& [8 r: {+ ~' h7 ~' k& Z. p5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) x. _6 M7 z& P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。7 v6 o5 C- k9 T4 X) i9 h! O+ |
第三位:额头
/ g2 u; r, d5 j: W! x, F5 R抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。% y- v. \: H2 m( ?
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
6 N4 r& ]/ j0 D准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
; E6 M9 j* [7 t \准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 g+ o2 W+ l! b+ B3 e* {准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。( |& \1 t$ R' ^4 a/ R3 m6 @( p, ?
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) c0 {- c' |+ u& v* ]准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。5 K; i o$ {9 m+ w
第四位:颈部9 f2 ]: r( y) E0 Y3 M) C1 j$ D
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。/ b8 E( i( v( P' i
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。" r; d* f+ O( O: \, W* j6 D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' z* w4 S" G( V4 Q9 M, H第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
9 R2 c4 s/ \" I3 ]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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