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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
3 d4 |0 F: I, f+ I/ y: |9 Z电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% ^0 _' C" N, ]# |/ M" K, z. _
第一位:法令纹$ P, e/ m2 o: [+ o, s
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。+ s) J5 l" M: R
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
) A9 U, j: j, S* c9 t1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ D$ K" Y0 A7 Y, j8 d( {0 S) o
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
6 U! t: c* j% Y# |3 M/ w预防法令纹的详细方法! H' T* F7 ~; U; a
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。! N, d- a4 l2 u3 ?3 v# J, ^
1. 舌尖从上侧开始按摩。
! v- N3 F7 v6 a$ E2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
; o9 ^) P. x" H+ B0 I3. 舌尖再转换到嘴唇左方。, O5 O3 _7 @6 c4 P+ G" o
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; S; d, l. u4 j
第二位:眼袋: D! p8 L h/ B5 D* _
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。2 N! h( W( p/ C% W+ ]" L3 z
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ d! }# p z" @9 O9 R; a
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。) a, M4 N, d' U( ~/ p9 l
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) ^" W1 k$ p* d: B/ M6 v3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。' `5 o6 O2 b4 e, v0 \. Z4 o
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* R0 T' i4 i* A* p' I5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) a/ \( ~- F2 {- T
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
9 W5 E# a: U J9 K: @; O第三位:额头5 }$ b6 M( w) M; m2 K
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。, G2 P8 w5 ?$ I$ S4 E
提示:放松的方法可以减少抬头纹。& a" H Y4 N: R, P5 s
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
1 m6 z& [# p* @- w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
9 n% H) s4 w7 X准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。6 U: b/ v8 [1 T: f8 E
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
8 }# c9 [' c6 s; `1 a& A( [+ @准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 b r! x' X s* W第四位:颈部/ B& u; [- g% q7 p) Z. P
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。9 i( } Q" R: M( f
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 l E: h8 A7 A- H
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! X3 S5 ~; `) H1 c! Q r7 _第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 e9 m% r8 g3 |. E F第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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