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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 7 B: O/ a3 J. Y! M u( e9 |9 z. S
2 X j( D7 H3 x+ y8 b4 y l 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 . s( g3 c7 H, \4 ^5 B, _
- o! l7 M! j) D7 u; K ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 / O3 j2 o3 P' G* F. }! Z
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ) X1 F; b0 C0 x! ~ f
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 e* Z8 j, ~: e8 W( O; Q
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具有UV功能的太阳镜也必不可少
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 . b5 o. C1 ` L
( K) P% b8 a/ ^7 e8 d0 r 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ) p4 y6 p+ {; O
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 7 Q$ g8 t& \( Z, v3 u2 Z
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$ d; Z$ W7 E) q 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 4 o$ ?, H0 [9 ^/ y/ W6 b! S/ O" y/ u
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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( b: A/ }6 a/ s; Z, e6 A3 @% N9 L 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 + x8 r' r( U% H: G# I
G9 N" W. L+ L9 L ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 0 \( O, c2 n! @8 _2 R- \
k. X; D2 e- |8 X 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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/ ?1 F: [3 j+ i/ @8 ^7 F 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ( s; l0 {- a% S4 Q
2 ^: k% m2 d4 ~3 n ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 9 ^; x8 z$ J- w4 e1 a8 b$ _
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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