美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
/ |  r9 ^8 T: @
) \1 ^' W" ~7 L) |$ R9 a7 ?黄芪红枣茶

材料：
! Q8 q0 Y1 E: G7 s# z- q
黄芪3—5片，红枣3粒。
. \* I0 ?& h3 e$ _  V* N
0 }( t5 ]( W$ I  n! S* S8 h% z作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥
+ U$ {3 g$ Z1 A
9 Q5 h& B4 l- l& V) o( F材料：
' p8 ?$ w' {+ P% f, \
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

1 T3 \# g/ I4 Q2 C+ K作法：
+ [3 j5 y/ Y6 c! R+ T
" x# K( e: p9 d% w: u4 N5 e1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

# B% T8 z8 z& R5 h  c. H2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
! \& i" ]% Q+ G  I  p
效果分析：
3 ^& a4 s) Q1 ~( i- m  L1 I
8 G7 n, f9 T' N黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}