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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * O$ j4 L1 ~: c+ r5 s9 V* _# m- T
( Z9 i, B+ ]: U2 o/ f1.盐味橙汁——补充体力0 y* n0 ?+ N: q" [6 e' c; T
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. `0 q- |* e% }5 `& Y7 [% v, [5 [
1 M) p m8 j0 e: Z' [! n8 L6 M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% q, I0 A/ ~( Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 Y! X* t+ C+ ^# F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ X+ e# ~% c# [! X' [+ u/ b
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4.橙籽粉——治疗风湿# d- z: R3 L( A- E9 m( y, ]
! l2 O1 ^; ]( p0 F) s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 ?; p; T9 N5 X
# S. i" r: f2 k/ I, g- D5.橙瓣沙拉——增强免疫' h2 r% Y7 t8 G6 I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# d) `# X9 ]' S) i( z/ q, R9 N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' K# F" d& k/ _# n# T% [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" P# S! M6 ~( J$ W7 _7.橙皮按摩——消除橘皮组织' k, y% k6 W) C ], N9 _
) ~+ M% ?2 t, d- Y6 j$ c; n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ `. Y! v, U B, N8.橙皮磨砂——去死皮
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3 `! o0 v' p" Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- o9 s: R( x* _9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 q1 j2 D' h+ G6 x- ]. T
4 [& y7 f% i" @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ T O+ B, S& l" ^" _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 h s7 v9 A% }3 h0 L: q0 c
9 o$ {, H6 Q9 i8 ]( n2 C- E1 t5 T11.橙皮饮——软化血管/ s: j( Z) e- t! U# J6 \
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 }3 p) G! j7 A& V; y4 l
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 K& H, f2 ^8 K% S13.橙花茶——促进消化吸收/ p/ a+ r2 \ P) K. f
$ k: E, {9 ?6 I, g/ s7 Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 L5 K8 E7 A* \' p9 H14.橙花精油按摩——镇静放松
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) S$ r0 C2 O ^5 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) B) C Z0 y" N' c" V( x& f15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 @" D+ n$ y' j0 U( u! ~
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 q. U8 J/ F4 k) t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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