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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; D: k8 D3 v1 ^5 \$ }/ r: ^1.盐味橙汁——补充体力. \3 B3 L) U0 O9 ~8 {6 u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 s4 U6 F- Y# J& L. O7 n* Q2.橙汁卸妆——深层洁肤6 X- V- P) t6 x& B4 [7 p& d
& I4 E; H) A1 S$ `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 q9 w% H0 Q) T3 e0 P% E
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ |3 e Y+ I e# ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 E2 I! s9 ^" E. |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* @4 @4 n3 n* {# j1 ^8 t
! C: U$ R: k8 R; j4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" a5 _5 H V) r5.橙瓣沙拉——增强免疫* v. G: B; K* V7 k
& r5 Z. N1 H# \1 s' q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ S; Y/ A! K" g- g4 z/ J
% E3 y2 m' N* O D6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 }4 L2 V4 q; x, W. J9 _
- K2 g. m) U0 }% m. Z% ?; d3 Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' q) D, G6 H s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: H* Z. {$ [/ R1 Z8 `8.橙皮磨砂——去死皮; b1 Z' L( C/ d/ [/ e1 d
6 h& B1 e, x! {( K9 f, z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" g) \1 B0 F& ?- r- R- d% }8 g9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 ^6 r7 I4 C4 |" t5 ]9 u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# v$ a/ Q! E6 J3 m% @
" Q" E0 b' k( W4 F. y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 U8 U3 q4 t: o- k
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: z9 L0 K3 n; P& U; K* V6 j
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11.橙皮饮——软化血管5 `. }# A, B H' N& }
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 s0 b8 t O3 ^, P" M2 W
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 k! O: w& h$ ], A8 z7 M( W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! j+ U; l- G* U: S% q- R- {
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13.橙花茶——促进消化吸收: g2 \6 w; I" F! ~5 \/ s
7 r9 Y) y: W# L/ v* S9 o" W+ Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 a' N# l: c# |5 j# P14.橙花精油按摩——镇静放松8 D. t; {/ K: d7 o5 @- P
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" C/ ]& ~8 O) ~9 P9 p
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 {9 N Q% i" d# @: {3 [" y
" p0 o1 a Z# L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 A1 K5 S$ b( r4 t. z: I
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发表于 2012-9-7 20:17
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