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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 ~; |. n, W4 i% _. {6 N& d
1.冰敷
( ?4 K. H% K0 O5 u8 Z& Z' w用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ! k0 c0 n9 A6 [4 \: l
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2.茶叶包敷眼
( m" U6 N7 Y4 O. {2 }( S把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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1 G T6 Y! Y# o! I6 j/ s3.土豆片敷眼 - G( c0 U4 N6 h$ S
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
- C/ U# r. k# w# N7 L. C现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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( r2 f [, O3 ^- T5.使用遮瑕产品 ' P- k& q( E8 K$ {
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 9 Z, T3 [% G' Y) c
, B4 F! U5 L- t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( ~- x! X% S& Q r# y/ I G$ p
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鸡蛋银戒指转眼 , h' O0 g' c' {$ c# U1 M" K
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
* ~+ V" V4 U& C, O R% Z" U7 W点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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5 B1 ?. l- k# h$ ?- {- V马蹄莲藕渣敷眼 , Y1 X7 _& T8 L7 S$ q
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
! C! {6 g$ I: o& e/ l l* h* a) g贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 : D4 G: h$ t* m% }5 Q* i; E/ L
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
9 Z: O. c0 {0 @8 |' a刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
7 C3 u9 U# h& {* r% Y# J贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
" A) a8 U, n/ n! ^点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 . I/ j; j9 O- l0 x
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! Q+ T3 c [+ q6 s贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 g* [, s6 S! ?1 \+ K
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柿子敷眼
- r0 ~/ ~: v* E+ w+ r' _- E) t( l! i切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 " w. e+ Y4 U( p: T* @ d2 |% g
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
8 y, S& n/ D# j- N. S% M/ ?点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 + G( [+ w5 |+ k" Q; \
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
% \; J% I6 C5 a" W& Z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' y2 G% K& E7 ~" H N: S6 M* V& l/ w
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饮食习惯去除黑眼圈 :
( y& U( b8 \( b- V0 ~1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
( ^ p2 _! g* H* \2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * j, c/ p1 n' [# b
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
0 E( Z0 {% `, K2 M7 B( P- m, @0 ^4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 * T: F4 |$ V0 m* n# ?
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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