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发表于 2011-8-13 00:49
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) H& [6 u* Z9 o; c就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " l" C- w+ ~. u `) ~& E/ Z% H
1.冰敷 2 M3 S. k9 y" r/ h" E, x5 }; |
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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7 J& N) [/ q9 q& x2 P( y6 ^1 j2.茶叶包敷眼 0 ^9 G0 ^9 ^" E5 q# P# C& J
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 * t# z. T6 j1 {3 U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
' G& Q( q) m* {现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( t& {3 I) S! _# z- ~
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5.使用遮瑕产品
* {: w8 {' f' @( Y在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 . h. h3 W$ F, ~ s4 p2 D( J
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
# I4 X1 [) _& X4 a2 y6 D将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 , J" l7 [: J+ C
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 , N# \: `& ] t% v' P
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马蹄莲藕渣敷眼 ; R2 \, Q B) c5 W& f$ t% O5 T
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
, A: A, H, s9 q+ j* k. C6 X8 t2 p贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
, X6 k% Q" Y5 N& {; ^点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ( ~! h/ ?+ y- Z- z# S0 b% n
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& {- H9 C# R! f- x: }8 v2 V贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " e U& z1 m) I1 T, |
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - q. `) g0 i( b. ^- R8 X/ v9 L5 X
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苹果敷眼 % Y4 C# X+ N2 n4 u1 }8 ~8 s# s
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 ^7 y* I6 z4 _- t
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
( c0 o1 ?3 B- L0 A, \0 x切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
6 o" H9 W E j贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ) a( T/ ^3 K, l9 \% h* g
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 * c% g w {( }- `/ W6 ~: D
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 j" F9 M% J4 C5 o. u; t8 J
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
) X7 \1 B, E$ O; u1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
) P' n& c; q) C- [! W( `2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
- B- y1 }4 i C' e3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
9 z/ f! x& }2 {: J+ q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 + S2 e9 b8 i' k2 c; f4 ^
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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