只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* E8 x7 U" J+ X% X1 I
! C8 ?) {9 y( I* l1 J# I黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
$ {: a! R4 X( Z0 u1 v五种“去火”食疗法

! j# S- n& u* M* H, K5 ]- x% |6 P1 Y人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
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' A& y) ^' @5 j8 Z7 }2 w* C表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ j4 U) D' {% W5 l* ]& R3 |- m二、吃猪肝可去肺火
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2 I7 T) i. C/ R5 i. @表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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$ M! W7 f' y2 Q2 p  u" E- g食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

  n, x8 E; \9 I5 [. j  B0 i& T三、喝绿豆粥去胃火
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5 ?9 e1 `" o8 W5 F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

+ N, f" E9 d, s8 d四、喝梨水去肝火

5 q2 K, B, _" e0 p3 r( c3 s. O表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

3 v& D! C0 b5 K( [3 N$ C& H食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火
! i/ p) M  W" P  l表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~